Пиене на сок с алое вера за отслабване (2 кг. за 3 дни)

Като с магическа пръчка ще стопите повече от 2 кг и то само за 3 дни, с подбрани храни, пиене на сок с алое вера и други полезни растения.

Растението алое вера е лечебно и е сред най-старите видове – в Азия е познато от 500 години преди Христа. Тук ще разкажем накратко за какво се използва и ще ви дадем една знаменита рецепта със сок и кратка диета за отслабване.

Още в далечни времена при главоболие и липса на апетит се е препоръчвало да се приема в малки дози. Спартанците са лекували раните си с лапи от алое вера. Те не само изтегляли гнойта, а и премахвали белезите.

Сред чудодейните свойства на растението е, че подмладява и прави фигурата стройна. В него се съдържат над 400 хранителни вещества. Най-главното е ацеманан, което регенерира клетките, освобождава от отровите и действа витализиращо – кожата става гладка, нежна и фина, целулитът изчезва. Включително се отразява идеално и при лечението и премахването на акне с домашни средства.

Освен това веществото засилва имунната система, стимулира храносмилането, бори се с инфекциите на червата и със запека.

пиене сок алое вера

Използвайте ниските листа на алое вера за приготвянето на нашата разхубавяваща напитка.

За лечебната и разхубавяваща напитка, която ще ви предложим, се използват ниските листа на алоето. Те се нарязват и се пускат в сокоизстисквачка. После се прецежда през марля. Днес по магазините се предлагат и готови субстанции за профилактика на различни заболявания, за освежаване, за тонус и сваляне на килограмите.

Но най-хубаво се получава, ако сами си отгледате алое вера.

В домашни условия за укрепващо действие сокът се смесва с вино и мед в съотношение 150-350-250 мл.

Престоява на хладно 12 дни, като се бърка от време на време. Първите 5 дни се пие по 1 ч.л. 3 пъти, а после по 1 супена.

За отслабващата диета пийте 2 пъти дневно сок на гладно и вечер преди лягане или 2 часа след ядене.

Рецептите за сока са различни. Ето най-добрите.

Смокинов сок с алое вера.

  • 3 големи обелени смокини, може и замразени,
  • 50 мл сок от алое вера
  • и 1 ч.л. овесени ядки

се пасират.

Разрежда се с изстудена минерална вода. Действа добре на червата, съдържа 150 кал. и 3 г мазнини.

Сок от грейпфрут и алое вера с джинджифил.

  • Изцеждат се 1 -3 грейпфрута и половин лимон.
  • Разбъркват се с 20 г джинджифил на прах,
  • добавя се 50 мл сок от алое вера
  • и 5 г пшеничен клей.

Пюрира се.

Засилва обмяната на веществата и съдейства за изгарянето на мазнините. 150 кал. и 2 г мазнини.

Целина и табаско с алое и пчелен клей.

– Тонизира и понижава кръвното.

  • Пюрират се 150 г целина и 200 г зелена салата.
  • Разбърква се с 50 мл сок от алое вера,
  • 5 г пшеничен клей и капка олио.
  • Подправя се с няколко капки табаско.

Освен сок през трите дни има специално меню.

ПЪРВИ ДЕН от диетата с  алое вера.

Обяд

отслабване алое вера пиене на сок

Пиенето на сока от алое вера разхубавява и сваля килограми много бързо

– Едно хлебче от 90 г се разполовява и се намазва със смес от 2 лъжици прясно сирене, 1 ч.л. доматено пюре и черен пипер.

Пълни се с 3 листа зелена салата, 1 нарязан на тънки шайби домат и 20 г шунка. 120 кал., 16 г мазнини.

Вечер

– Картофи на тиган – 350 г картофи се нарязват на колела и се изпържват в тефлонов тиган с 1 ч.л. олио.

Прибавят се – 5 нарязани печурки и 5 малки доматчета.

Запича се.

Добавят се 1 яйце, разбъркано със сол, черен пипер, 4 л нискомаслено мляко и 1 лъжица зелени подправки.

Оставя се да се втвърди. 400 кал., 16 г мазнини.

ВТОРИ ДЕН от диетата с  алое вера.

Обяд

– Сварява се 60 г юфка. Разбърква се с 4 лъжици нискомаслено кисело мляко, сол, черен пипер, 3 лъжици зеленчуков бульон и 2 лъжици сварени овесени ядки.

Юфката се обърква с 30 г див чесън и 6 нарязани малки доматчета.

Залива се с млечния дресинг и се поръсва с настърган пармезан. 350 кал., 15 г мазнини.

Вечеря

– 150 г филе от сьомга или бяла риба се слага в малка тефлонова тавичка. Подправя се.

Отгоре се разпределят 3 домата, нарязани на едро.

Поръсва се със смес от по 1 лъжица брашно и настърган пармезан и малко лимонова кора.

Пече се при 200 градуса около 15 мин. Сервира се с 40 г пълнозърнест хляб. 300 кал., 3 г мазнини.

ТРЕТИ ДЕН от диетата с  алое вера.

Обяд

400 г. овче сирене се разбърква с 3 лъжици нискомаслено кисело мляко, черен пипер и босилек.
Със сместа се намазват 2 филии пълнозърнест хляб.
Покриват се с листа от зелена салата и нарязани домати и 3 маслини без костилките.

Съединяват се като сандвич. 350 кал., 15 г мазнини.

Вечеря

– Пилешки шницел – 2 тънки пилешки шницела – общо 125 г, се покриват с тънки парчета шунка и се наръсват със салвия.

Прехлупват се и се пържат с 1 ч.л. олио в тефлонов тиган от двете страни за около 2 мин.

Поръсват се със сол и черен пипер. Гарнират се с 30 г юфка и 250 г броколи. 300 кал., 39 г мазнини.

Още за четене, свързани публикации:
Оценка на читателите
[Гласували: 0 Средно: 0]

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “Пиене на сок с алое вера за отслабване (2 кг. за 3 дни)

  1. Не е препоръч. сами да правите гел от Алое Вера. Листото на Алоето съдържа алоин, жълто вещество, което може да предизвика остра болка или друга реакция в областта на стомаха. Приемайте Алое само от сертифицирани производители.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *