10 начин да кажете „сбогом“ на досадния целулит

Лятото е критичният период що се отнася до целулита – всички жени полудяват на тема справяне с досадната „портокалова кожа„

Според специалистите никоя жена не е застрахова срещу появата на целулит. Съществуват редица теории защо изобщо се появява досадният проблем.

Повечето пъти наличието на целулит е свързано и с наличието на наднормено тегло, но не винаги е така.

Вижте кои са най-добрите начини да се отървете от целулита:

1. Процедури с морска сол

Пилингът с морска сол помага за подсилването на тъканите в засегнатите участъци. След това изплакнете кожата с хладка вода и намажете с подходящ крем или я наложете с тънки резенчета краставица.

2. Бягане и ходене за подсилване на мускулите

За да предотвратите натрупването на мастна тъкан, лимфен застой и натрупване на вода в тъканите, веднъж на 2 – 3 дни тялото трябва да се прилага физическа активност.

Колоездене, плуване, бягане или ходене са най-ефективни.

Специална гимнастика също е полезна.

3. Избягвайте мазните храни

Забравете за пържените храни. Консумирайте печени, варени или храни приготвени на пара, както и сурови. Не прекалявайте с шоколада.

4. Масаж – ефективно средство срещу целулит

Процедурите помагат на мазнините да се „разнесат“ и да премахнат целулита. Можете да използвате етерични масла – розово масло или масло от анасон.

5. Терапевтична глина и лайка

Специални компреси помагат за повишаване еластичността на кожата и елиминират подуването: смесете глината с топла настройка от лайка и нанесете на засегнатите участъци. След 20 минути отмийте с хладка вода.

6. Зелева красота

Яжте повече прясно зеле, тъй като спомага за изгарянето на мазнини и пречи на тялото да задържа течности, като по този начин спомага за намаляването на целулита.

7. Чудотворен компрес с водорасли

Алгае помага за пречистване на тялото от токсини, като помага и за премахването на целулита. Можете да „опаковате“ засегнатите части като поставите алгае върху кожата и покриете с найлон.

Демир бозан билки против инсулт

8. Плодове вместо захар

Заменете всички преработени храни, съдържащи захар с пресни плодове.Те подобряват храносмилането и метаболизма.

9. Контрастен душ

премахване на целулит за 10 дни
Целулитът не е всесилен – победете го!

Подпомага микроциркулацията на мастните депа. Редувайте топла и студена вода, като завършите със студена.

10. Витамин С – всеки ден

Ежедневната консумация на храни богати на витамин С осигурява на тъканите еластичност и предпазва от появата на целулит.

Вижте и ТОВА:

Канелено масло против целулит и за отслабване

Дайте своето мнение или коментар в нашия форум по-долу!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.