Супер лесен начин за отслабване с чай от лайка!

Няма начин да не сте си мечтали за почти магически начин за отслабване с чай от лайка, без глад и диети, без хапчета и изморителни тренировки

Такъв начин има и дори няма да ви струва скъпо!

Учените смятат, че една от най-полезните билки може да е полезна и за отслабване – това е лайката. Освен, че е изключително полезна за здравето – помага при настинка, болки в гърлото, кашлица, има антисептично и отхрачващо действие, успокоява нервната система и помага да спим спокойно, помага при стомашни неразположения и кожни проблеми.

Оказва се, че освен всичко това помага и за отслабване
Чаят от лайка стимулира производството на стомашен сок, което пречи на храната, която приемаме да се трансформира в мазнини и помага да организма да усвои полезните вещества.

За да извлечете максимална полза от чая от лайка, пийте го чист, без примеси с други билки. Чаят се запарва за 10 минути, не по-малко и може да се пие, както топъл така и студен.

Най-добре е да пиете чай от лайка преди всяко хранене, за оптимален ефект. Освен, че подпомага усвояването на храната, лайката, особено под формата на чаша чай преди лягане, помага за пълноценен сън.

lesno otslabvane чай от лайка

Чаят от лайка стимулира производството на стомашен сок

Липсата на достатъчно сън води до нарушаване производството на инсулин и други важни хормони, а това от своя страна води до нарушаване на метаболизма и проблеми с отслабването.

Лайката успокоява нервната система и помага да се отърсим от стреса, който също е много голям враг на елегантната фигура. Стресът води до свръхпроизводството на хормони, които пречат на изгарянето на калориите и води до покачването на килограми и проблеми с отслабването.

чай от лайка отслабванеНе забравяйте, че колкото и да се наливате с чай от лайка, ако не се храните разумно и балансирано, няма да постигнете желания ефект. Това не означава да гладувате или да пазите диети, а да спазвате режим на хранене, който отговаря на начина ви на живот и най-вече запазва здравето ви – пресни плодове и зеленчуци, бобови храни, пилешко месо и риба; по-малко тестени изделия и сладки; по-малко тлъсти меса и алкохол;

Хранете се често и по-малко и гледайте да спортувате поне два пъти в седмицата по 30 минути. Тези прости правила в комбинацията с чай от лайка ще смъкнат показанията на кантара за нула време.

Дайте своето мнение или коментар в нашия форум по-долу!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.