9 причини да похапвате сладко

Ако сте любител на сладките изкушения, то неведнъж сте се опитвали да намалите консумацията им в името на фигурата и здравето си

Но не бързайте толкова!
Вижте какви са ползите за здравето от сладките изкушения:

1. Черният шоколад предпазва от сърдечни заболявания, поради наличието на антиоксиданти и флавоноиди. Намалява риска от заболявания с 39%.

2. Депресия – сладкото може да ни измъкне от лапите на депресията, тъй като помага за увеличаването на серотонин в организма.

3. Дълголетие- оказва се, че хората, които похапват шоколад няколко пъти в седмицата живеят по-дълго от тези, които се лишават от удоволствието. Какото наприемр, повишава имунитета и ни прави по-устойчиви към заболявания, а то е основната съставка на натуралния шоколад.

4. Диабет – колкото и парадоксално да звучи сладкото в умерени количества и най-вече натуралния шоколад може да подобри състоянието на хората страдащи от диабет.

5. Намалява стреса – какво по-хубаво от парче торта или шоколад, когато сме под стрес.

candies6. За по-добре концентрация – хапвайте сладко от време на време, за да нямате проблем с концентрацията, напомнят специалистите

7. Рак – шоколадът забавя растежа на раковите клетки

8. Срещу кашлица – оказва се, че натуралния шоколад е по-ефикасен за потискането на хроничната кашлица дори от кодеина.

dark chocolate
Вижте какви са ползите за здравето от сладките изкушения

9. Храносмилане – и не на последно място сладкото в умерени количества е добро и за храносмилането.

Е, оказва се, че не е необходимо да забравим за сладките изкушения и както всичко останало то е полезно в умерени количества.

Демир бозан билки против инсулт
Оценка на читателите
[Гласували: 0 Средно: 0]
, , ,
Дайте своето мнение или коментар в нашия форум по-долу!

2 коментара за “9 причини да похапвате сладко

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.