Лимон – най-полезният от всички цитрусови плодове

Лимон е най-полезният цитрусов кисел плод, който е много богат на витамин С и е силен имуностимулатор

А с неговия прием под различни форми ще подобрите до макс здравословното си състояние.

Лимонът е цитрусово дърво, което се среща в много страни като Индия, Индокитай, Египет както в много, много други страни. Плодовете му се използват по цял Свят в кулинарията предимно сока получен от тях, а и кората като ароматна есенция. Неговият аромат е неповторим и се ползва за приготвянето на ароматни фрешове.

Лимоненият плод съдържа киселина, захар, рутин, рибофлавин и други, а семките му липиди и лимонин.
Лимоните и лимонената кора намират широко приложение в сладкарският сектор и кулинарията. Те се ползват като подправка при направата на напитки и сладки неща, за овкусяването на салати наместо оцет.

В козметиката се използва за по-бял тен.

Сега е сезонът на банските и късите поли, така че ако искате да махнете някой друг излишен килограм от тялото си трябва да включите лимоните в дневната си диета.
Достатъчно е да пиете през деня сокът на един изцеден лимон чист или разреден с минерална вода.

Лимоненият сок засища организма ни и намалява апетита, а пиенето на лимонен сок разреден с вода през целия ден пречиства организма ни от мазните натрупвания.

Лимоненият сок предпазва венците от възпалителни процеси и прави зъбите ни по-бели. Убива бактериите в устната кухина и освежава дъха ни.

Подсилва косата и я прави по-лъскава и й придава мощен блясък.

Пиенето на лимонен сок разреден с вода е много полезно особено сутрин рано преди да сме закусили и още преди сутрешното ни кафе, защото така ще активизира много органи, които участват в храносмилането и правилното функциониране на нашето тяло. Ефектът ще бъде още по-голям ако водата е хладка и след пиенето на тази смес изчакаме поне час преди да закусим.

Богатото съдържание на витамин С подсилва имунитета на нашия организъм, засилва мозъчната дейност и нервната система. Изчиства кожата ни и се дори с бръчките като унищожава бактериите намиращи се върху нея.

Безбройно много са полезните качества на лимона, така че при всяка възможност консумирайте лимони без значение под каква форма са.