Лимон – най-полезният от всички цитрусови плодове

Лимон е най-полезният цитрусов кисел плод, който е много богат на витамин С и е силен имуностимулатор

А с неговия прием под различни форми ще подобрите до макс здравословното си състояние.

Лимонът е цитрусово дърво, което се среща в много страни като Индия, Индокитай, Египет както в много, много други страни. Плодовете му се използват по цял Свят в кулинарията предимно сока получен от тях, а и кората като ароматна есенция. Неговият аромат е неповторим и се ползва за приготвянето на ароматни фрешове.

Лимоненият плод съдържа киселина, захар, рутин, рибофлавин и други, а семките му липиди и лимонин.
Лимоните и лимонената кора намират широко приложение в сладкарският сектор и кулинарията. Те се ползват като подправка при направата на напитки и сладки неща, за овкусяването на салати наместо оцет.

В козметиката се използва за по-бял тен.

Сега е сезонът на банските и късите поли, така че ако искате да махнете някой друг излишен килограм от тялото си трябва да включите лимоните в дневната си диета.
Достатъчно е да пиете през деня сокът на един изцеден лимон чист или разреден с минерална вода.

Демир бозан билки против акне

Лимоненият сок засища организма ни и намалява апетита, а пиенето на лимонен сок разреден с вода през целия ден пречиства организма ни от мазните натрупвания.

Лимоненият сок предпазва венците от възпалителни процеси и прави зъбите ни по-бели. Убива бактериите в устната кухина и освежава дъха ни.

Подсилва косата и я прави по-лъскава и й придава мощен блясък.

Пиенето на лимонен сок разреден с вода е много полезно особено сутрин рано преди да сме закусили и още преди сутрешното ни кафе, защото така ще активизира много органи, които участват в храносмилането и правилното функциониране на нашето тяло. Ефектът ще бъде още по-голям ако водата е хладка и след пиенето на тази смес изчакаме поне час преди да закусим.

Богатото съдържание на витамин С подсилва имунитета на нашия организъм, засилва мозъчната дейност и нервната система. Изчиства кожата ни и се дори с бръчките като унищожава бактериите намиращи се върху нея.

Безбройно много са полезните качества на лимона, така че при всяка възможност консумирайте лимони без значение под каква форма са.

Още за четене. Форум с мнения и коментари – по-долу:
Оценка на читателите
[Гласували: 2 Средно: 4]

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.