Ускорен пулс: какво значи пулс 90, 100, 110? Опасен пулс. В покой. Бързи мерки за сваляне

♠ Кога пулсът е ускорен ♠ Симптоми на ускорен пулс ♠ Висок пулс в покой ♠ Пулс 90 нормален ли е ♠ Пулс 100 ♠ Пулс 110 ♠ Пулс 120 опасeн ли е ♠ Висок пулс и нормално кръвно ♠ Висок пулс и ниско кръвно ♠ Висок пулс и високо кръвно ♠ Защо се вдига пулсът

Още в текста: ♠ Опасности от ускорения пулс ♠ Изследвания за тахикардия ♠ Първа помощ у дома ♠ Лечение и лекарства ♠ Билки ♠ Метод за спешно сваляне ♠ Профилактика ♠ Как се мери пулс

За живия организъм сърцето не е просто орган, а мотор, който движи цялата сложна система. От този мотор напълно зависят не само състоянието, а и животът.

Ускореният пулс е чест проблем и първи знак, че нещо с мотора може би се обърква. Дори да е моментна реакция, пак е важно да реагираме адекватно и да избегнем неприятностите.

Кога пулсът е ускорен

Нормите за редовен пулс са разработени спрямо възрастта. В разстояние на един живот пулсът тръгва от високо ниво, спада до минималната граница и накрая на живота пак се повишава. Така описаната крива е естествена и се командва от енергийния разход на тялото и от конкретните му нужди от кислород.

Сърцето на новороденото бие възможно най-бързо – за минута той прави 140 изтласквания на кръв, защото се извършва бурен растеж, разгръщане на органи и ускорени обменни процеси.

Към 6-ата година организмът вече е достатъчно оформен и стабилизиран, за да спадне потреблението, а пулсът да се установи ок. 100.

Зрелите хора в младежка възраст вече имат необходимост от ок. 80 удара, а към средна и след средна възраст – от 60 удара.

След 60-т години започват възрастови изменения, появяват се отклонения от идеалното здравословно състояние, тялото отново компенсира ред процеси и пулсът се ускорява. Биенето зависи и от тренираността на сърцето, и от активността – нещо, което „куца“ в тази възрастова група.

Сърцето на жените бие малко по-ускорено, на спортистите – по-забавено. Има ред индивидуални специфики и отклонения, които не са болестни.

Ние самите имаме най-точна преценка дали ни е ускорен пулсът или не, защото можем да сравняваме с обичайното за нас ниво – не по числа и норми, а по себеусещане. Ако ви се струва, че сърцето ви бие бързо и не се сещате защо – по-добре се прегледайте.

Симптоми на ускорен пулс

Интересува ни главно ускоряването на пулса в покой. Ако си лежим или седим без напрягане и чуваме как сърцето „се блъска“ в гърдите, как ни пулсират различни точки из тялото и крайниците ни треперят, то определено нещо се случва. Нерядко описаното състояние се съпровожда с тревога, неясно безпокойство, може да се стигне и до замъглено съзнание.

Главен симптом на повишен пулс е увеличаване на броя удари на сърцето, отчетени в рамките на 1 мин. Нормата средно е 70-80 удара в покой, а всичко нагоре принципно се определя като ускоряване. За над 100 удара медицината си има наименование – тахикардия.

Тахикардията се лекува, иначе възникват сериозни проблеми. Главно усложнение от нея е рязък спад на кръвообращението в главния мозък. То пък провокира опаснен инцидент – инсулт.

На фона на тахикардията се развиват и други болести като астма, сърдечна недостатъчност, аритмичен шок. Всяка е достатъчно сериозна, за да не си позволяваме да игнорираме внезапните повишавания на пулса.

Висок пулс в покой

Нормално в покой се отчитат не по-малко от 50 и не повече от 90 пулсации на сърцето, засечени за минута. Диапазонът е широк. Нормалното варира според индивидуалните особености на организма. Главно влияе тренираността на сърцето и неговата потребност от кислород.

Пулс 90 нормално ли е?

За здравия човек, който е спокоен и не няма активности, отброяването на 90 сърдечни пулсации в минута е напълно нормално. Въпреки че това число всъщност е погранично – горен лимит.

Когато човекът е привикнал към по-малко интензивно сърцебиене, например индивидуалната му норма е 50, то за него показание 90 определено означава повишен пулс.

Как да се ориентираме? По собственото си усещане как сме – ако се усещаме добре, значи сме добре. Не се съмнявайте.

Пулс 100?

Когато честотата на сърд. съкращения достигне стойност 100, определено е премината границата за тахикардия. Да помислим – дали за нас това не е висока стойност?

Но да не изключим невинни причини като:

• Задух и прекалена горещина в помещението;
• Вълнение, изблик на емоция;
• Моментно физическо усилие, пр. изкачване на стълби;
• Пили сме определени лекарства, енергийни напитки, алкохол;
• Преяли сме;
• Вдигнали сме температура;
• Появила ни се е остра болка.

Всичко това са преходни причини, върху които можем да повлияем – да се успокоим, да си починем, да се изчистим от прекомерно приетите в-ва и храна и т.н.

Но ако нито една от посочените причини не е налице, какво да правим? Първо, не се паникьосвайте, защото това ще напрегне още повече сърдечната работа.

Заслушайте се в себе си за някои от следните прояви: гадене, болезненост, притискане в гърдите, завиване на свят, задух. Откривате ли някое от тях, бързо линейка!

Ако не – успокойте се, пийне успокоително, вижте си кръвното и се погрижете за него. При постоянство на симптоматиката, идете на консултация.

Пулс 110: какво значи?

Тук вече смело ще причислим стойността към проявите на тахикардия, макар отново да са възможни изключения.

Причината не можем и не бива да гадаем, защото възможностите са най-различни: инфекциозно заболяване, ендокринен или психо-соматичен проблем или първият заподозрян: сърдечно-съдова патология.

Незабавно потърсете помощ, ако пулс 110 не се провокира от нищо, измерен е в покой и не минава след 15 минути в легнало положение.

Пулс 120: опасно ли е?

120 пулсации на сърцето в покой – ясно, че това е ненормално и рисково. Прегледайте евентуалните причини. Ако не присъства нито една, от изложените по-горе, не чакайте и минута.

Трябва ви помощ, защото вероятни провокатори са инфаркт, перикардит, миокардит, хипогликемия, анемия, някаква болест на щитов. жлеза и т.н., все сериозни състояния.

Пулс и кръвно налягане

Оплакванията на пациента, неговите индивидуални усещания ще имат диагностична стойност, когато се регистрират във връзка с обстоятелствата на възникването им.

Необходимо е да забележим дали пулсът се е повишил във връзка с храненето или с физическа/ емоционална активност.

А най-важно е да отчетем какво е кръвното налягане в дадения момент. Това определено ще помогне на специалиста по-бързо и точно да открие причината за аномалията, която сте изпитали.

Висок пулс и нормално кръвно

Такава комбинация съществува при следните ситуации:

• Проблем с ендокринната система;
• Инфектиране или интоксикация;
• Нарушение на дихателната функция;
• Дефицит на желязо/ витамини (анемия).

Това са патологичните причини, но има и ред физиологични (естествени) като преяждане, препиване, стрес, сгорещяване, претоварване… Изброили сме ги по-подробно горе.

Висок пулс и ниско кръвно

Самото усещане на тази комбинация ни дава представа доколко опасна е тя. При падане на налягането се влошава подаването на кислород към мозъка, сърцето и др. органи. Организмът се опитва да компенсира очерталия се недостиг като ускорява изпомпването от сърцето.

Ускорен пулс и ниско кр. налягане е тревожен сигнал за инфаркт, инсулт и др. сериозни инциденти.

Висок пулс и високо кръвно

Срещаме го често и е естествено. Тахикардията е първична и тя причинява повишаване на налягането.

От друга страна развитието на тахикардия у хипертоника може да свидетелства за сериозни съпътстващи заболявания.

Подобно натоварване на сърцето и съдовете може да завърши със сърдечен или мозъчен инцидент. Много от лекарствата, които свалят кръвното, се отразяват благотворно и на пулса, като го забавят.

ТУК: Народна рецепта, която бързо помага при ускорен пулс.  

Обстоятелства за повишаване

на пулса

След хранене – нерядко пулсът се покачва, след като човекът е похапнал обилно, да не кажем: направо е преял. Препълненият стомах притиска диафрагмата, а диафрагмата притиска органите в гръдния кош. Страдат нерви, притеснява се сърцето, развива се рефлекторна тахикардия.

Счита се, че описаното се изпитва от хипертоници и хора с доста излишни килограми, но не винаги е така. Подобно се изпитва още при невроциркулаторна дистония, при гастрокардиален синдром и при панически атаки.

Пулсиране в главата – в повечето случаи „чуването“ на пулса в главата (в слепоочията, клепачите, ушите) се приписва на невроциркулаторна дистония и паническа атака, която е нейно проявление.

Силата на паническата атака може да е дотолкова изразена, че пациентът да изпитва едновременно неконтролируем страх и пулсации по цялото тяло (все едно пулсът подскача като топче в тялото).

Без съмнение при такава ситуация може да помогне невролог.

При жените  – колебанието на хормоналния фон по време на половото съзряване, при менструация и преди настъпване на менопаузата са основни причини за вдигане на пулса при нежния пол.

Сред патологичните провокатори са аномалии с кръвното, хипогликемия, различни анемии и проблеми с щитовидната жлеза.

В немалко случаи повишаването на пулса при жените има психогенен корен. Но не посягайте към успокоителните, преди да разберете от какво се случва повишаването точно при вас.

При бременност – повишаването на пулса се обяснява с постепенното увеличаване на обема на циркулиращата кръв (към II-я триместър тя вече е 1.5 пъти). Увеличава се скоростта на обменните процеси, тялото работи „двойно“.

За патологично състояние говори влошеното състояние на бременната – когато тя се чувства просто зле и си усеща учестения пулс. Какво да прави? Незабавно на лекар!

При децата – нерядко се случва следното: детето тича и скача и в миг побледнява, задъхва се, а пулсът му „ще изхвръкне“. Успокойте се, починете. Обърнете внимание дали има други оплаквания като гадене и болка. Измерете температурата.

След 20-минутна почивка пак вижте пулса – ако е без промяна, заведете малкото на лекар.

При младежите – тук главни провокатори са хормоналното пренастройване и повишената емоционалност. Знак за излизане извън нормалното дават допълнителни симптоми като сърдечна болка, уморяемост, виене на свят. Необходимо е да се изключат ред сърдечни диагнози, ревматизъм и др.

При мъжете – силният пол рядко се заслушва в сърцето си, докато то не започне да бие гръмко и да се блъска в гърдите. Мъжете си обръщат внимание, едва когато учестеният пулс започне да пречи на работата им.

Преди да се прави диагностика, не е зле да се отстранят типични провокатори като цигарите, питиетата и енергийните напитки, също – физическите усилия, без значение дали са свързани с работата или спорта.

Препоръчително е мъжът да огледа и храненето си. Склонността към готови храни, сандвичи и полуфабрикати също могат да причинят временно повишаване.

Всички останали причини се изясняват в кабината на специалиста.

След алкохол и при махмурлук – спиртните питиета учестяват пулса. Но ако всеки път и от една чашка сърцето започва „да пърха“, без съмнение трябва да се види защо. Повишен пулс и махмурлук е лоша комбинация, защото маскира по-сериозни състояния.

Ако чувствате недостиг на въздух и давеща болка в гърдите, потърсете помощ. Може да се тествате с валидол – ако не подейства, не е от пиенето.

С какво е опасен

ускореният пулс

Учестеното сърцебиене, възникващо спонтанно – периодично или за по-дълго време, не може да се самоизлекува или да изчезне без следа.

От високият пулс страда сърцето – то бързо се износва и спира да функционира в норма. Тогава се влошава кръвоснабдяването на тъкани и органи (исхемия) и имаме първа стъпка към следните сериозни болести: ИБС, кардиомиопатии, сърдечна недостатъчност, инфаркт, увеличен обем на сърцето и др.

Диагностика и изследвания

за тахикардия

Да се лекува тахикардия е безполезно. Трябва да се отстрани причината за усиленото сърцебиене. Диагностицирането на причината се извършва с помощта на някои изследвания, главните сред които са:

• ЕКГ – 24 часово по Холтер, мониторинг за 2-3 дни;
• Анализ на кръв и проба от урина;
• Анализ на количеството хормони от щитовидната жлеза;
• УЗИ на сърце, с което се търсят аномалии в структурата и работата му;
• Ехокардиография.
  

  Изкуството свързва пулса със сърцето и оттам – с любовта

Лечение

Тахикардията се отстранява чрез лекуване на заболяването, което е причинило усилено сърцебиене. На пациентът се предписва щадящ стил на живот, който включва:

• Пълноценен нощен сън не по-малко от 8 часа;
• Спиране на вредните привички, вкл. силният чай и кафето;
• Дробно хранене по 5 пъти, в намалени дози. Диетата дава предпочитание на простата немазна храна и листните зеленчуци;
• Предпазване от нервна преумора и вълнения.

Първа помощ в домашни условия

Лекарства

За стабилизиране на сърцебиенето може да се използват успокоителни. Те нямат сериозни странични ефекти и се отпускат без рецепта. Към най-безопасните наименования се отнасят Валериана на капсули, Белергамин (екстракт лудо биле и фенобарбитал), Валидол, Дифенин, Амаритон (флекаинид).

При повече телесни килограми е желателно да се намали физическото усилие. Разбира се, отслабването в дългосрочен план ще намали пулса и натоварването на миокарда и съдовете.

По време на пристъп на тахикардия, който протича с болка, се предпочитат антиаритмични средства като верапамил – Верогалид, Верапамил, Изокор, Изоптин (от калциевите антагонисти, които отпускат периферните кр. съдове и така намаляват пресата, която налягането от тях оказва на сърцето; резерпин и др.

Народни средства

Може да се приемат отварки от билки с успокояващ ефект. Най-успешни са

валериана, мента, глог, дяволска уста

При продължително използване и домашните средства трябва да се съгласуват със специалист. Те също могат да предизвикат странични ефекти като сънливост, вялост, гадене и др.

Когато пулсът се е ускорил по емоционална причина – положителна емоция или стрес, помагат:

Зелен чай с мъничко мляко – стимулира работата на сърцето и помага да се стабилизира ритъмът;

Масаж на каротидния синус – обхванете шията малко над щитовидния хрущял и с леки кръгови движения масажирайте за 20 сек.;

Провокиране на рефлекса за повръщане – притискайки пръсти към корена на езика, провокирайте повръщане. Методът изглежда странен, но бързо сваля пулса.

ТУК: Още начини да овладеем препускането на сърцето. 

Можете да опитате нормализиране на пулса у дома, само когато сте сигурни, че няма вътрешна, болестна причина. Иначе рискът е голям и по-добре извикайте линейка.

Спешен метод

Скок на сърцебиенето до 200-220 уд./мин изисква на мига да се извика линейка и междувременно да се вземат следните мерки:

• Да се провокира рефлекса за повръщане;
• Дихателно упражнение: дълбоко вдишване и бързо издишане;
• С умерена сила да се натиснат очните ябълки във вътрешния им ъгъл;
• Да се масажира шията там, където се усеща усиленото пулсиране на сънните артерии.
• Ако не се намали пулсът, пациентът е под риск от инфаркт или инсулт.

Какво не бива да правим: да не бездействаме, очаквайки проблемът да се самореши. По-ясно ще различаваме патологично ускоряване от такова, провокирано от ходене, бягане или ядене, с помощта на справочника ни ТУК:

Нормален пулс: норма по възрасти, според активността. Причини за висок и за нисък пулс. Първа помощ

Профилактика

Вече ви се е случвало пулсът ви да скочи до неприятни нива? Дори да няма сериозна причина, време е за предпазни мерки.

Ето какво ще помогне:

• Кажете „не“ на средствата, които възбуждат сърдечната дейност – напитки с кофеин и спирт, газирана вода, наркотици, цигари;
• Въведете в деня си момент за физическа активност;
• Постарайте се да отслабнете – теглото тежи на сърцето;
• Хранете се качествено;
• Спестявайте си тревогите.

Когато усетите качване на тревожността, опитайте следното:

• Пощипване и надуване на носа;
• Покашляне;
• Потапяне на лицето в съд с ледена вода за няколко секунди;
• Напрягане на коремната мускулатура, напомнящо напъни за освобождаване на червата.

В случай че периодично имате проблеми с пулса, не е зле да започнете да го следите.

Начини за измерване на пулса

• Без апарат, на ръка – притиснете пръсти върху повърхностна артерия (напр. на китката или сънната артерия на шията) и след като стабилно започнете да усещате ударите, замерете една минута на часовник или на смартфона, като през това време отброявате пулсациите;

Най-популярните точки са демонстрирани във видеото:

• С апарат за измерване на пулса – при нужда от точно измерване на пулса и най-вече за мерене в движение (по време на тренировка, при ходене, бягане и т.н.) са създадени несложни апарати – пулсометри. Те имат вид на гривна или се комбинират с часовник;
• Приложения за смартфон са създадени, за да мерят пулса. Те не винаги са идеално точни, но са под ръка и създават архив;
• Комбинирани апарати за кр. налягане и пулс. Разглеждаме ги ТУК:

Апарат за кръвно налягане: Как се избира механичен и електронен. Измерване без апарат

Молим, споделете! Може да спасим
от неприятности и усложнения! Благодарим!

Източник:

• cardiolog.online
• Диагноза по пулса. Какво да правим, когато е висок.
• Причини за скок на пулса.