• Начало
  • Тайната билка
  • Отслабване
  • Реклама
  • Контакти
  • Права
  • Поверителност
  • Условия за ползване
вторник, март 2, 2021
  • Вход
Здраве.Орг
пречистване на кръвта
  • Красота и кожа
  • За Детето
    • Бременност
  • Интимно
  • Заболявания
    • диабет
  • Народна медицина
    • Билки
  • Любопитно
    • Спорт
  • Психология
  • Хранене
    • Диети
  • Новини
Без резултат
Виж всички резултати
Без резултат
Виж всички резултати
Начало Хранене

Сок от нар: 20+ ценни ползи и приложения. Дозировка и противопоказания

от Здраве Орг
30.05.2020
в Хранене
350 4
0
Нар, Сок от нар, Пъпки, Кашлица, Простуда, Диабет, Паразити, Глисти
688
СПОДЕЛЯНИЯ
2k
ПРЕГЛЕЖДАНИЯ
Сподели във Facebook!Сподели в Twitter!

Нар. Сок от нар. 20 впечатляващи здравни ефекта. Противопоказания. Начин на употреба

Съдържание на статията:

  • Нарът – благослов на природата
    • Нарът е вълшебник, защото плодът му е богат на:
    • Как да извлечем максимална полза от нара?
  • Чудодейният сок от нар
    • Ето какви конкретни заслуги има за здравето ни рубиненият сок:
    • Внимание: сокът е противопоказен!
    • Да не хвърляме цветовете и кората на нара!
    • Против разстройство.
    • При възпаление на стави, бъбреци и черен дроб
    • При напрежение и възбуда, за спокоен сън.
    • Стоматит, конюнктивит, изгаряния, диария, малокръвие
  • Масло от нар
  • Сок от нар + вода + захар = гренадин
  • Сос от нар в кулинарията
  • Качественият нар – как да го познаем? Цени
Още в текста: Плодът на египетските фараони и древногръцките философи. Лечебните свойства на плода и сока от нар. Състав. Как да си направим сок у дома. Максимална полза от природния „лечител“ – за какво помага. За силен имунитет. При анемия. Диабет. Атеросклероза. Облекчава менопаузата. Силен афродизиак. На почит при веганите. Противопоказания. Бременни и кърмачки, бебета и деца: внимателно с рубинената напитка! Отвари от кората на нара – рецепти. Против глисти. При ставни възпаления. За спокоен сън. Масло от чудодейния плод – за красота: глади бръчки и акне, укрепва косата. В кулинарията и текстила. Как да познаем качествения плод. Дърво, плод, сок – цени.

Нарът – благослов на природата

Над 4000 години силните лечебни свойства на нара дирижират здравето ни. В Египет вярвали, че плодът символизира безсмъртието и затова фараоните били погребвани освен с несметните им богатства и с… нар. Древногръцките философи пък са го „приписвали“ срещу злост и омраза.

Дървото или храстът нар (Punia Granatum) расте най-вече в топли тропически места. Идва по нашите земи от Средна и Централна Азия. Нарът живее до 70 години, но е продуктивен до 40-та си година. На 3-та или 4-та година вече се окичва с обилен цвят (около 70 дни) и при добри грижи може да се похвалим с богата реколта от 50-60 кг плодове. Те са едри и кръгли, вътрешността им оформя от 6 до 12 гнезда, изпълнени с рубинени на цвят зърна (семена). 365 са те според една легенда – по 1 зърно за всеки ден, но в действителност в качествения плод те достигат до 1000.

Нарът е вълшебник, защото плодът му е богат на:
  • Витамини – А, С, В6, В12, Р.
  • Микроелементи – калций, магнезий, калий, манган, натрий, фосфор, йод, желязо.
  • Целулоза.
  • Танини.
Как да извлечем максимална полза от нара?

Да хапваме директно рубинените семенца на плода е възможно, но не толкова ефикасно. Първо, трудоемко е – зрънце по зрънце. Второ, не е достатъчно ударно, за да атакуваме здравните си неразположения. Зрънцата се отделят по-лесно, ако около час поставим плода в студена вода. След това отрязваме горно капаче и правим няколко напречни разреза. Най-полезен плодът на нара е във вид на пресен сок (фреш). При домашни условия и това е трудоемко, освен че ни трябва и сокоизстисквачка. Но преди да я пуснем в ход, трябва да отделим по описания начин зрънцата. За да премахнем ципите около тях, те трябва да киснат в студена вода. Няколко пъти изцедената маса влагаме в машината, за да добием максимум сок. Накрая го прецеждаме. Такъв сок е силно концентриран. Обикновено го разреждаме с малко вода или го смесваме със сок от ябълка, моркови или целина, защото е с висока киселинност (тя е враг на емайла на зъбите, стомахът първи я усеща). Тоест, най-полезно е сокът от нар винаги да се пие разреден!

Чудодейният сок от нар

Нар, Сок от нар, РазстройствоОсвен споменатите в съдържанието на плода минерали и витамини, в изцедения натурален сок (в 100 г) има до 10% аскорбинова, фолиева и лимонена киселина, водоразтворими полифеноли, от 8 до 20% глюкоза и фруктоза, аминокиселини и протеини, пектини, танини, фибри.
Всички тези съставки превръщат сока от нар в лечебна напитка. Наричаме го живителен сок, защото действа активиращо върху всички системи, осигуряващи жизнената дейност на организма ни. Широкоспектърно е здравното въздействие на този богат на вкусове еликсир.

Ето какви конкретни заслуги има за здравето ни рубиненият сок:
  1. Преодолява анемията – кръвотворно средство е, повишава нивата на хемоглобина.
  2. Подобрява стомашно-чревния тракт, спира диарията в случая въздействат пектин, танинът и фолацинът.
  3. Нормализира кръвното налягане – хипертонията се повлиява и заради силното диуретично свойство на сока. Калият е от полза за сърдечната дейност.
  4. Намалява риска от злокачествени образувания – на гърдата при жените, на простата при мъжете. Препоръчва се на живеещи в зони с повишена радиация и на работещи с радиоактивни изотопи.
  5. Снижава стойностите на холестерола и регулира водно-солевия обмен – заради богатството си от минерали, многократно повече от други плодови сокове.
  6. Засилва имунитета, предпазва от грип и настинки – в една чаша сок има 40 процента от нужната ни дневна доза витамин С; нарът е отличен биогенен стимулатор е, затова се препоръчва както на деца, така и на възрастни хора.
  7. Облекчава симптомите на менопаузата при жените – в граната неотдавна бяха открити и естрогени!
  8. Изключително важен за вегетарианците и веганите – заради 15-те вида аминокиселини, които те ще си набавят от сока.
  9. Препоръчва се на страдащи от бронхиална астма и респираторните инфекции – има силен противовъзпалителен ефект.
  10. Полезен е за диабетици – препоръчват се по 60 капки концентриран сок преди хранене три пъти на ден.
  11. Добре повлиява жлъчни и бъбречни кризи.
  12. Казва „Стоп“ на атеросклерозата, защото антиоксидантите в 30 мл рубинов еликсир са трикратно повече от същото количество зелен чай или червено вино.Те влияят благотворно и на кръвообращението и сърдечната дейност.
  13. Един от най-силните естествени афродизиаци. 100 мл сок дневно успешно конкурира виаграта. (Обяснението: повишава нивата на тестостерона)
  14. Успешно гори излишните мазнини – резултатът е видим след месец, без специална диета, с чаша сок всеки ден.
  15. Прави кожата гладка и еластична – акнето чезне, петната и луничките избледняват.
  16. Укрепва косата и ноктите.
  17. Засилва остротата на зрението.
  18. При изтощение засилва апетита и дава сили – в 100 мл сок има 64 кКал, комплексът от витамини допълва здравословния „коктейл“.
  19. Незаменим натурален тоник за тялото и духа. В Индия знаят защо. Ако искаме и ние да узнаем, ето какво трябва да направим: до 2 чаши сок дневно 30 минути преди ядене.
  20. Утолява жаждата (заради лимонената киселина) – за нашите горещници е идеален лек: чаша рубинен сок!
Внимание: сокът е противопоказен!
Високата киселинност на сока вдига високо бариерата пред хора, на които е установено, че имат:
  • панкреатит,
  • язва,
  • улцерозен колит,
  • повишена киселинност на стомаха,
  • рефлукс,
  • запек,
  • хемороиди,
  • нарушен зъбен емайл,
  • алергия.

Имаме ли и един от тези проблеми, най-добре е да се въздържаме от „еликсира“. Внимателно може да се пие от време на време негов по-щадящ вариант – коктейл с морковен или ябълков сок, разреден с вода, 1:2!

Може да навреди на децата до една годишна възраст.

Нар, Сок от нар, ДиарияНатуралният сок с уникалния му витаминен, минерален и киселинен състав е прекалено силен за бебета.

Внимателно да се дава на малките деца. Препоръчителната доза за тях е: Сокът се разрежда с вода едно към едно. Два дни подред по една чаена лъжичка, като внимаваме за алергия. Ако всичко е наред, почивка една седмица. След нея отново същата схема.
Бременните и кърмачките също трябва да пият сок от нар с повишено внимание.
Доказана е ползата на напитката за вътреутробното развитие на плода, за избягване на спонтанни аборти, за облекчаване на родовата дейност. И именно, за да не настъпи опасен обрат, бременните и кърмещите жени следва да се съобразяват с някои препоръки. Сокът да е натурален и пресен. Да се разрежда с вода 1:1, да се пие по 1 чаша три-четири пъти в седмицата, не повече!

Да не хвърляме цветовете и кората на нара!

Кората на нара е ценна. Богата е на три вида алкалоиди и дъбилни вещества. Затова е добре да я сушим на сянка. На едри парченца, стрита или смляна, от нея можем да направим отвара или чай (към чая прибавяме и сушени цветове на нар).

Против разстройство.

5 грама кора накисваме за 20 минути в половин литър кипнала вода. Прецеждаме, пием по половин-една чаена лъжичка 3-4 пъти на ден. Против глисти. 40-50 грама натрошена кора престоява 6 часа в 400 мл хладка вода. Вари се на слаб огън докато течността остане наполовина. Изстиналата отвара прецеждаме и изпиваме на малки глътки в рамките на един час. След още час приемаме слабително, а след 4-5 часа си правим клизма.

Демир бозан билки против акне
При възпаление на стави, бъбреци и черен дроб

отново ще ни помогне отвара от кората на нар. Приготвяме по класическия начин за отвари – 5 грама гора в 500 мл гореща вода, 1 час кисне, прецеждаме, пием на малки глътки – в рамките на деня.

При напрежение и възбуда, за спокоен сън.

Нар, Сок от нар, Високо кръвноПравим си чай от малко кори, сушени листа, цветове и бели тънки кожички, които сме обелили от червените зрънца на нара. Запарваме 1 супена лъжица в 500 мл гореща вода. Пием няколко малки глътки, прецеден, след като изстине, след ядене.

Стоматит, конюнктивит, изгаряния, диария, малокръвие

– за тях официалната медицина предлага мехлеми, отвари, настойки от семките, кожичките, кората, листата и цветовете на нара.

Масло от нар

Етеричното масло, извлечено от екзотичния плод, открай време има приложение във фитотерапията и природната козметика. Има стягащо, но и омекотяващо действие. Масленият екстракт е изключително полезен за изтощени коси, проблемни и повехнали кожи. Антиоксидантите свойства на балсама забавят стареенето на зрялата кожа и изглаждат младата, но поразена от акне и широки пори кожа. Ако към маската, която обичайно използваме, прибавим пасирани семена от нар, по-бързо ще изгладим бръчки, ще тушираме петна и белези.

Сок от нар + вода + захар = гренадин

Гренадинът е създаден (в кая на 19 век) за направата на коктейли. Червеният му цвят го прави атрактивен за алкохолни и безалкохолни коктейли на пластове.
Можем да си произведем сиропа у дома. Но е повече на сметка, ако си купим готов – бутилка гренадин е десетина лева.

Сос от нар в кулинарията

Нар, Сок от нар, Отслабване, Махмурлук, Анемия,Популярен е в кавказката кухня. Използва се в зеленчукови и месни ястия. Придава им сладко-горчив вкус и по-голяма плътност. Не е типичен за нашата кулинарна традиция, но в интернет могат да се открият доста рецепти с витаминозния сос. Всъщност сосът се използва в качеството си на марината. Тя прави говеждото крехко и пикантно. Сьомга в сос от нар е предпочитана в Прибалтика. Наши ресторанти предлагат пиле, приготвено с тази марината, като прибавят и соев сос.
В текстилната промишленост. Цветовете на нара съдържат големи количества антоцианин. Този ярко червен пигмент се използва за производство на бои за копринени, памучни, ленени и вълнени тъкани.

Качественият нар – как да го познаем? Цени

По кората ще познаем узрелия и добър за консумация нар. Кората на узрелия плод трябва да е леко суха и опъната. Ако е прекалено гладка, значи нарът още не е напълно узрял. Освен това пъпката – там, където е бил цветът, не бива да е зелена. Плодът, който смятаме да купим, трябва да е твърд. Ако е мек, може да е загнил, натъртен или премръзнал.

Килограм нар можем да купим за 3.50 лв. При големи количества цената пада до 2.50 лв. за килограм. Он лайн се предлага 100% натурален сок от нар в бутилки от 330 мл за 2.98 лв. и от 750 мл за 5.88. Същите количества имат почти тройна цена в биомагазините.
Между 12 и 15 лв. ще трябва да броим, ако решим да се снабдим с разсад и да отгледаме в градината си дърво или храст нар.

Вижте и тези свързани публикации. Текстът продължава и след тях!
Дайте своето мнение или коментар в нашия форум по-долу!
Етикети: Анемиявисоко кръвноглистидиабетдиариякашлицамахмурлукнарОтслабванепаразитипростудапъпкиразстройствоСок от нар
Сподели275Tweet172

Здраве Орг

Подобни публикации

отслабване с дишане dishane-otslabvane-01
Диети

Отслабване с дишане. Съвети за правилно дишане за отслабване +2 упражнения

01.03.2021
СУЕ, високо и ниско, референтни стойности
По симптоми

Високо СУЕ, стойности на СУЕ при рак. Норма. Утайка на кръвта

23.02.2021
Какво представлява детски глист, острица, Жизнен цикъл, Симптоми по фази, Глисти в акото, Особености при деца, Усложнения, Начини за заразяване, Диагностика
Заболявания

Лечение на глисти при възрастни с Ивермектин, Лепарацид и др.

18.02.2021
Сутрешна кашлица след ставане от сън. При дете. Суха или с храчки?
Заболявания

Сутрешна кашлица след ставане от сън. При дете. Суха или с храчки?

17.01.2021
Канелено масло при целулит
Здраве

Канелено масло против целулит и за отслабване

02.01.2021
Какви мнения съществуват за Валидол. Как действа при аритмия?
Лекарства

Валидол. Мнения. При аритмия, при високо кръвно и др.

18.12.2020

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Последвайте ни

Без резултат
Виж всички резултати

Последно в Здраве:

  • Червен нос. Кой крем за зачервен нос да изберем?
  • Отслабване с дишане. Съвети за правилно дишане за отслабване +2 упражнения
  • Болки в гърба и плешката. Вляво и отдясно. При вдишване. Какво да правим?
  • Болкоуспокояващо при плексит. Излекувани. Бабини рецепти и лекарства
  • Високо СУЕ, стойности на СУЕ при рак. Норма. Утайка на кръвта
Евелина Лютова

Коментирайте и вие!

  • Иван on Антифлегмин при хемороиди, гъбички, псориазис и още 10+ болести. ЦенаНякой ползвал ли е антифлегмин срещу псориазис и как по-точно трябва да се постъпи с антифлегмина има ли излекувани хора
  • инж Владова on 5 основни съвета за здрави ставиНяма такова постижениетялото да приема външен колаген Това само обезболява
  • Анна Георгиева on ГелоМиртол: За лечение на кашлица, синузит и др. За деца. Дозиране, терапевтични схемиДо автора на материала за Геломиртол, г-жа Ангелова Г-жо Ангелова, похвално е, че сте отделили толкова време и място да
  • Вичо on Защо се появяват съдови звезди при цирозаКакто пише в статията, съдови звезди не са гаранция за цироза, обаче ако и бялото под ноктите започне да се
  • Христина Стратиева on Бабини рецепти за повръщане при деца. Прахчета. Домашна лимонадаВариант на домашна лимонада против повръщане е зелен чай с лимон. Приема се топъл, след като е минало повръщането и

Можете да получавате последните материали на Здраве.ОРГ първо на своята поща! Публикуваме рядко, не пропускайте, въведете имейла си ТУК:

Бебешка козметика от SOpharmacy.bg
Здраве.Орг

Права за ползване

Абсолютно е забранено копирането на текстове или части от тях на други сайтове. Ако искате да споделите текст, изпратете линк към него! Периодично репортваме нарушителите пред Гугъл и Фейсбук. Още правила за ползване ТУК.

Популярни теми

  • Оценка на физическото развитие на детето Таблица за ръст и тегло Хранене Наследственост Хормони Физическо натоварване Психологически статус Сънят Полът Колко тежи нормално бебе Таблица ръст и тегло на бебе Индекс на телесна маса Индекс на Кетле за доносени деца Индекси за прогнозиран ръст

    Нормален ръст и тегло при децата. Таблица, килограми за 8, 10, 12, 14 г.

    11420 споделяния
    Сподели 4568 Tweet 2855
  • Милгама Н, Уримил или Невробекс? За какво се използва и как? Мнения

    4121 споделяния
    Сподели 1648 Tweet 1030
  • Урбазон на инжекция и таблетки. Заместители и цена. Действие и странични ефекти

    3834 споделяния
    Сподели 1534 Tweet 959
  • Верутол. Важни указания и опасности. Мнения, цена

    3127 споделяния
    Сподели 1251 Tweet 782
  • Бързо сваляне на кръвно в домашни условия. С айрян и др.

    3093 споделяния
    Сподели 1237 Tweet 773

Последни статии

Крем за зачервен нос krem-za-zacherven-nos-01

Червен нос. Кой крем за зачервен нос да изберем?

02.03.2021
отслабване с дишане dishane-otslabvane-01

Отслабване с дишане. Съвети за правилно дишане за отслабване +2 упражнения

01.03.2021
Заболявания според мястото на болка в гърба, Защо боли гърба, Диагностика, Лечение, Лекарства, Ортопедични средства, Упражнения

Болки в гърба и плешката. Вляво и отдясно. При вдишване. Какво да правим?

01.03.2021
Болкоуспокояващи при плексит pleksit

Болкоуспокояващо при плексит. Излекувани. Бабини рецепти и лекарства

01.03.2021
СУЕ, високо и ниско, референтни стойности

Високо СУЕ, стойности на СУЕ при рак. Норма. Утайка на кръвта

23.02.2021
prechistvNE-na-kravta-01

Билки и хапчета за пречистване на кръвта

23.02.2021
  • Начало
  • Тайната билка
  • Отслабване
  • Реклама
  • Контакти
  • Права
  • Поверителност
  • Условия за ползване

Всички права запазени © 2020 Здраве.орг

Без резултат
Виж всички резултати
  • Красота и кожа
  • За Детето
    • Бременност
  • Интимно
  • Заболявания
    • диабет
  • Народна медицина
    • Билки
  • Любопитно
    • Спорт
  • Психология
  • Хранене
    • Диети
  • Новини

Всички права запазени © 2020 Здраве.орг

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In