Ето как да си набавим белтъчини (протеини). Храни, заместител на месо

При много хора, които спазват режим на хранене, изключващ месото, основният проблем се свързва с това, че не си набавят необходимото количество белтъчини (протеини). Именно поради това ви предлагаме някои храни от растителен произход, които са идеален заместител на месото, когато на дневен ред е необходимостта от набавянето на белтъчини: Авокадо – колкото и неочаквано […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!