Холестерол и витамин В3

Наличието на достатъчни количества витамин B3 (ниацин) в организма е много важно за общото здравословно състояние, тъй като той помага срещу висок холестерол Различни изследвания твърдят, че витамин В3 повишава нивото на HDL – т.нар. „добър“ холестерол, както и това на триглицеридите, намалявайки същевременно нивата на „лошия“ холестерол LDL. Витамин B3 притежава и някои други […]
Чети нататък!…

Още за четене. Форум с мнения и коментари – по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето каква диета се препоръчва при висок холестерол

За да се намалят стойностите на „лошия” холестерол в организма, медиците са категорични, че трябва да се предприемат две важни стъпки – промяна в начина на живот и провеждане на лечебна терапия. Докато за втората част от начинанието трябва да се доверите задължително на специалист в областта, то промяната в личния ви ритъм на живот […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!