Йод и неговите многобройни приложения в нашия живот се знае отдавна и е станал задължителен атрибут в нашата домашна аптека. Има медикаменти, които задължително трябва да имате вкъщи за добро или за лошо-обезболяващи, дезинфектанти и превързочни материали. Йодът е едно от тези неща. Това е химичен елемент от Меделеевата таблица. Цветът му е лилаво-виолетов откъдето […]
Чети нататък!…
Диабет тип 2 може да доведе до някои много сериозни последици като бъбречна недостатъчност, слепота, както и да увеличи риска от мозъчен и сърдечен удар Още по-страшно е, че близо 30% от всички диабетици не знаят, че са болни от това заболяване, което трябва колкото се може по-бързо да бъде поставено под контрол. Симптомите, за […]
Чети нататък!…
Плодовете са важна част от един здравословен начин на хранене, но някои от тях, като бананите например, често са игнорирани от нас по време на диета, когато желаем да отслабнем Ето кои са и основните причини този любим на много хора плод да бъде отстраняван от хранителния режим, когато се пристъпва към спазване на конкретна […]
Чети нататък!…
Мандарините, както и всички останали цитрусови плодове, са изключително надежден помощник за лесно отслабване, а освен това редовната им консумация намалява значително риска от деменция и проблеми, свързани с когнитивните възможности Това се потвърждава и от получените резултати от едно скорошно проучване на група изследователи от Южна Корея. Те провеждат специален експеримент, в който участват […]
Чети нататък!…
Много жени избират да носят стягащо бельо, но това изненадващо може да им докара куп здравословни проблеми, включително язва и рак на хранопровода Някои жени прибягват до подобен тип бельо само и единствено в определени случаи, като например, когато обличат по-впити рокли, което налага носеното му по чисто естетични причини. За друга част обаче то […]
Чети нататък!…
Правилното хранене е изключително важно за здравето, а сърцето е един от органите, които се нуждаят от особено внимание, за да се предпазим от инфаркт, пише сайтът petel.bg Ето кои са десетте храни, които задължително трябва да присъстват в менюто ни, препоръчвани от специалистите. 1. Овесени ядки Една прекрасна закуска, която е богата на фолиева киселина, омега-3 […]
Чети нататък!…
Кафявата захар се смята за по-полезна от бялата. Истина ли е това? Все по-модерно е да е са избягват „белите“ храни – бял хляб, бял ориз, бяла захар. НО питали ли сте се дали това е точно така и какво от нещата, които знаем за кафявата захар е вярно и какво не? Кафявата захар е […]
Чети нататък!…
Здравословната закуска е важна, както за поддържането на добрия тонус и здраве, така и за фигурата Според проучванията, хората, които се хранят здравословно сутрин не страдат от затлъстяване и диабет и по-рядко страдат от депресия и безпокойство. Вижте нашите идеи за вкусна и здравословна закуска: 1. Според някой специалистите по хранене здравословната закуска включва 300 […]
Чети нататък!…
Кой ли не е чувал, че една ябълка на ден държи доктора далеч, но знаете ли всички ползи на вкусните ябълки за здравето? Вижте 15 причини да хрупате повече ябълки: За здраве и красота… 1. Подобряват работата на белите дробове – фитохимикалите в ябълките спомагат за доброто функциониране на белите дробове. Освен това действат положително […]
Чети нататък!…
Бирата вреди ли на черния дроб? Бира и диабет. Алкохолен гастрит. Бирено (биче) сърце. Бира и кръвно. Оглупяване. Калории. При бременност. Митът за благотворното действие при камъни в бъбреците. „Бирата е полезна!“- можете да чуете прекалено често. Толкова прекалено, че дори да започнете да вярвате на тази заблуда. На практика обаче, пристрастяването към пивото е […]
Чети нататък!…