Овесени ядки. Ползи и вреди. При запек. За бебе. Диета. Вода от ядките

Ползи от овесени ядки за пречистване на черен дроб. При запек и диета за отслабване. Вреди и противопоказания. За бебе. Вода от овесени ядки. За пречистване на черен дроб Ако обичате да закусвате с купичка овесени ядки, научете повече за ползите от тях. Качествата на овеса са признати още преди столетия. Но днес незаслужено тази […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Горчивата истина за сладките зърнени закуски

Отвсякъде ни заливат апели да консумираме зърнени закуски сутрин, за да сме здрави и слаби Но доколко този апел всъщност е здравословен и дали не е поредният рекламен трик за да се увеличат продажбите на продуктите? Има разлика между калориите в 100 грама продукт и тези в една порция Оказва се, че човек трудно може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бяла или кафява захар – има ли разлика и полза?

Кафявата захар се смята за по-полезна от бялата. Истина ли е това? Все по-модерно е да е са избягват „белите“ храни – бял хляб, бял ориз, бяла захар. НО питали ли сте се дали това е точно така и какво от нещата, които знаем за кафявата захар е вярно и какво не? Кафявата захар е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Фибри за отслабване: Ето така ще отслабнете бързо и трайно!

Има едно малко позабравено, но много ефикасно средство за отслабване, което е било популярно през 70-те години на миналия век Това са растителните фибри, които диетолозите обявяват за един от най-добрите начини да се отървем от наднорменото тегло. Специалистите препоръчват консумацията на поне 20 грама на ден – едва 10% от хората, които консумират достатъчно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Златни съвети за плосък корем

Някой жени цял живот мечтаят за плосък корем, други за благословени да го имат без усилия Ако вие сте от тези, които мечтаят, не се отказвайте от мечтата си. Има някой лесни трикове, които ще ви помогнат да се сдобиете с плоския корем, за който мечтаете. Следвайте тези съвети и ще показвате коремчето си цяло […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!