Отслабва ли се от цигарите? Не! Дебелее се, вижте защо!

Възможно ли е отказване на цигарите без напълняване? Всеобща е заблудата, че от цигарите се отслабва. Напротив, дебелее се, твърдят

Прочетете повече

Как да откажа цигарите – никотинов инхалатор

Инхалаторите обикновено представляват нещо като цигаре със сменящи се пълнители, съдържащи никотин (най-често всеки от тях съдържа 10 мг). При

Прочетете повече

Как да откажа цигарите? – Отведнъж или постепенно

Главният въпрос, който трябва да решите, е как да спрете пушенето – отведнъж и изцяло или като постепенно намалите броя

Прочетете повече