♠ Бързи начини за спешно сваляне на кръвно налягане ♠ Смъкване без лекарства, за 5 минути в домашни условия ♠ Какво да правим? ♠ Упражнения за смъкване на кръвното ♠ Ще започнем със скоростните, но временни начини за сваляне на кръвното. После ще минем и към по-трайните решения на проблема. Бързи начини за спешно сваляне […]
Чети нататък!…
♠ Причини за високо кръвно ♠ Наднормено тегло и обездвижване ♠ Мазнини ♠ Сол ♠ Алкохол ♠ Нарушен съдов тонус ♠ Болни бъбреци ♠ Стрес ♠ Обменни нарушения ♠ Хормонални нарушения ♠ Проблеми с гръбнака ♠ Фактори на риска Още в текста: ♠ Опасни последствия от високо кръвно ♠ Усложнения ♠ Рисковете на хипертоничната криза […]
Чети нататък!…
♠ Видове апарати накратко ♠ Подготовка за измерване ♠ Положение на тялото ♠ Как се мери с механичен апарат ♠ Отчитане на резултата ♠ Чести грешки ♠ Как се мери с електронен апарат ♠ Какъв апарат да изберем ♠ Сендо, Омрон, Микролайф и др. марки Още в текста: ♠ Апарати за кръвно за китка ♠ […]
Чети нататък!…
♠ Какво е високо кръвно ♠ Как се усеща ♠ 10 сигурни симптоми ♠ Преумора и безсъние ♠ Слабост и световъртеж ♠ Главоболие ♠ Вътречерепно налягане ♠ Болка в сърцето и задух ♠ Сърцебиене, аритмия ♠ Тремор ♠ Гадене, повръщане ♠ Зачервяване и кръвоизливи ♠ Намалено зрение и студени крайници ♠ Какво е хипертонична криза […]
Чети нататък!…
♠ Какво е артериално налягане ♠ Обща норма ♠ Индивидуална норма ♠ Болестни изменения ♠ Кръвното и времето ♠ Нормално кръвно за мъжете ♠ Нормално кръвно за жените ♠ Стойности по пол и възраст ♠ Граници на кръвното ♠ Пулсово налягане ♠ Разлика между систолично и диастолично Още в текста: ♠ Раздалечени граници ♠ Близки […]
Чети нататък!…
Хранене при високо кръвно: Диетата е съществена част от поддържане на кръвното налягане в норма. Не всички хора, които страдат от високо кръвно налягане обаче успяват да спазват точно определен режим на хранене, за повечето това е ако не непосилна, то доста трудна задача. Когато към невъзможността от спазването на подходящ режим на хранене се […]
Чети нататък!…