ТОП 4 на най-успешните начини за отслабване

Голяма част от диетите и методите за отслабване претендират за ефикасност и уникалност Но дали са сигурни и здравословни? Често пъти човек, в стремежа си да отслабне се хвърля в опасни диети със съмнителен резултат и произход. Колкото и да не ви се иска успешното и здравословно отслабване е комбинация между подходящи тренировки и подходяща […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вижте защо спортът е НЕ само полезен

Освен ползи, от практикуването на спорт можете да извлечете и много вреди. Всеизвестен факт е, че спортистите са физически по-здрави и издръжливи в сравнение с хората, които никога през живота си не са практикували някакъв спорт или не са тренирали просто за форма. В същото време обаче, повишеното физическото натоварване, на което са били изложени […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!