Десет храни, които предпазват от инфаркт

Правилното хранене е изключително важно за здравето, а сърцето е един от органите, които се нуждаят от особено внимание, за да се предпазим от инфаркт, пише сайтът petel.bg Ето кои са десетте храни, които задължително трябва да присъстват в менюто ни, препоръчвани от специалистите. 1. Овесени ядки Една прекрасна закуска, която е богата на фолиева киселина, омега-3 […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 заблуди за храната, на които всички вярваме

Вредни ли са рибните консерви, включително домашни, и други митове и легенди свързани с храненето. Когато млякото е с леко син оттенък, то не става за консумация – напротив, именно това мляко може да се определи като най-полезно. Причината се крие в това, че в него има по-нисък процент мазнини и по-малко холестерол, но за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!