Ето как да си набавим белтъчини (протеини). Храни, заместител на месо
При много хора, които спазват режим на хранене, изключващ месото, основният проблем се свързва с това, че не си набавят необходимото количество белтъчини (протеини). Именно поради това ви предлагаме някои ...
