90 дневна диета. Меню ден по ден. Примерни рецепти

Как се пази 90 дневна диета. Меню ден по ден какво да се яде. Примерни рецепти. Точната таблица. Разделно хранене и деветдесет дневна диета До днес са измислени стотици начини за отслабване. Даже хиляди! Купища диети, режими, програми, хапчета, какво ли не. Въпросът вече не е как да отслабна, а как да го сторя без […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

90-дневна диета – защо понякога не работи?

Почти всеки, който е опитвал да свали излишните килограми, знае за популярната 90-дневна диета На пръв поглед 90-дневната диета е лесна, не ни кара да се ограничаваме, не изключва нито една група храни и по този начин не е вредна за здравето. Но, както всяка диета, и тази си има своите тънкости и понякога се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

90 дневна диета. Резултати, мнения, снимки. Действително ли върши работа?

♠ Какви резултати дава ♠ Как действа при отслабване ♠ Конкретни резултати ♠ Мнения на потребители ♠ Има ли вреди от диетата ♠Достойнства на 90-дневната ♠ Как се излиза от диетата Още в текста: ♠ Други възможни диети Различните по състав храни се преработват различно от човешкото тяло. Задстомашната жлеза произвежда ензими в зависимост от това какво попада в стомаха: белтъчини или пък приоритетно мазнини, или въглехидратни продукти. Например месото и рибата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

90 дневна диета. Таблица, грамажи календар и приложение

♠ Какво трябва да знаем за търсената таблица при 90-дневната диета? ♠ Как да направим своя календар? ♠ Таблица на разрешените продукти ♠ Варианти за белтъчен ден ♠ Варианти за бобови и варива ♠ Варианти за въглехидратен ден ♠ Варианти за витаминен ден ♠ Съвместими и несъвместими продукти ♠ Правилен изход Още в текста: ♠ […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

90 дневна диета. Грамажи и работещи рецепти

♠ Как да се ориентираме в рецептите и конкретните грамажи за 90-дневната ♠ Рецепти по дни ♠ Белтъчен ♠ Бобови ястия и варива ♠ Въглехидратен ♠ Плодов Още в текста: ♠ Примерни менюта ♠ Разрешени, ограничени и забранени продукти ♠ Какво да очакваме Две словенки, специалистки по диететика, измислят симпатична диета, която приляга към вкусовите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Разделно хранене. Схема, примерно седмично меню, диета

Бързо отслабване. Групи храни. Правила и принципи. Таблица за разделно хранене. Диета, хранителен режим и седмично меню. Разделно хранене без въглехидрати. При кърмене и бременност. Разлика с 90-дневната диета. Важната закуска. Кисело мляко. Яйца. Картофи. Сирене. Коя книга препоръчват? На Петя Раева. На Генадий Малахов. На Владимир Леви. На Харви и Мерилин Дайъмънд. Кой е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!