Сини сливи против запек, може и сушени

Сини сливи против запек са едно прекрасно природно средство

От запек или констипация страдат голяма част от съвременните хора, тъй като храната, с която се храним, и заседналият начин на живот, който водим, оказват изключително негативен ефект върху храносмилателната система и върху човешкото тяло като цяло.

За тези, които страдат от запек, не е тайна колко неприятно и потискащо е това състояние. И макар първоначално към проблема да не се подхожда с особено внимание, когато той се задълбочи, неутрализирането му и възстановяването на нормално изхождане става нелека задача.

Запекът, освен неудобства, може да се превърне в предпоставка за натравяне на организма. При по-тежки форми на констипация може да се стигне дори до рак на дебелото черво, алармира Агенция Блиц.

Именно поради това още с първите дни, в които усетите, че стомашното съдържание не се изхвърля редовно от отделителната ви система, най-добре е да предприемете съответните мерки за облекчаване на състоянието.

Един от познатите в народната медицина лекове срещу запек са сините сливи. Те спомагат за правилното протичане на храносмилателния процес, като по този начин възстановяват и спомагат за своевременното изхождане.

За целта около 400 грама сини сливи, предварително почистени от костилките, се мелят на машинка. Към така получената гъста каша се добавя около 200 грама мед и се разбърква до получаване на хомогенна смес (добре е медът да е течен).

Полученият лек се съхрнява в хладилник, а вечер преди лягане една чаена лъжичка от него се приема заедно с топла вода.