Кръвното налягане е от изключително значение за нашето здраве. Редовното следене на кръвното налягане може да предотврати рискове за нашето здраве и да ни помогне да създадем по-добър живот.
При нас можете да видите и точни прегледи за апарат за кръвно налягане. Ние сме описали в това ръководство различните категории, рискови фактори и причини, които могат да доведат до повишаване на кръвното налягане.
Кръвно налягане: Категории
Има пет различни категории спрямо кръвното действие:
Нормално
Кръвно налягане под 120/80 mm Hg се счита за нормално. Ако резултатите ви попаднат в тази категория, се придържайте към здравословни за сърдечна навигация, като спазвайте балансирана диета и редовни физически упражнения.
Повишено
Повишено кръвно налягане е това, при което се показва постоянно варират между 120-129 систолични и по-малко от 80 mm Hg диастолични. Хората с повишено кръвно действие е вероятно да развият високо кръвно действие, ако не се вземат мерки за контрол на ситуацията.
Хипертония, стадий 1
Хипертония стадий 1 е, когато кръвоизливът постоянно се променя от 130-139 систолично или 80-89 mm Hg диастолично. В този момент на високо кръвно лечение може да се предвиди промяна в начина на живот и може да се обмисли добавянето на лекарства за кръвно въздействие на базата на риск от атеросклеротично свързано действие (ASCVD), като например инфаркт или инсулт.
Хипертония в стадий 2
Хипертония стадий 2 е, когато кръвопроизводството постоянно се променя на 140/90 mm Hg или високо. В този етап на високо кръвно лечение на лекарите вероятно ще предложат комбинация от лекарства за кръвно действие и промяна в начина на живот.
Хипертонична криза
Този стадий на високо кръвно действие на медицинския помощник. Ако показанията на кръвообръщението ви излязат извън обхвата, надхвърлят 180/120 mm Hg, извадете пет минути и след това повторете проверката на кръвното налягане. Ако показанията ви са все повече с необичайно високи, вероятно се свързват с Вашия лекар.
Рискови фактори
Често срещаните наследствени и физически рискови фактори за високо кръвно налягане включват:
- Ако родителите ви или други близки роднини имат високо кръвно налягане, има повишен шанс и вие да го получите.
- Възраст – Колкото по-възрастни сте, толкова по-голяма е вероятността да получите високо кръвно налягане.
- Пол – До 64-годишна възраст мъжете са по-склонни да получат високо кръвно налягане, отколкото жените. На 65 и повече години жените са по-склонни да получат високо кръвно налягане. Научете повече от проучването на Medconsult за жените и високото кръвно налягане.
- Хронично бъбречно заболяване (ХБЗ) ХБЗ може да се появи в резултат на бъбречно заболяване. Притежаването на високо кръвно налягане също може да доведе до допълнително увреждане на бъбреците.
Общи причини
- Храната, лекарствата, начинът на живот, възрастта и генетиката могат да причинят високо кръвно налягане.
- Диета с високо съдържание на сол, мазнини и/или холестерол.
- Хронични заболявания, като бъбречни и хормонални проблеми, диабет и висок холестерол.
- Семейна история, особено ако родителите ви или други близки роднини имат високо кръвно налягане.
- Липса на физическа активност.
- По-напреднала възраст
- Наднормено тегло или затлъстяване.
- Някои противозачатъчни лекарства и други лекарства.
- Стрес.
- Употреба на тютюн или пиене на твърде много алкохол.
Марта Савова е дългогодишен здравен журналист с фокус върху медицинската, социалната и потребителската тематика. За материалите си разчита на пряко сътрудничество с лекари-специалисти — сред консултантите ѝ има професори и национални консултанти, — както и на авторитетни международни източници като WebMD и NHS. Публикува в няколко от най-четените български здравни портали, сред които Лекар.БГ, Здраве.ws и Портал 21. Темите, които покрива най-задълбочено, включват гастроентерология, ендокринология, дерматология, народна медицина и хранителни добавки.