При слънчево изгаряне или пък опарване на котлона: Компрес с мед върху зачервената кожа сваля паренето за минути — това е и причината медът при изгаряне да оцелее през поколения като първо средство в домашната аптека. Тук са трите работещи бабини рецепти при слънчево изгаряне: медено-алоева смес, овесена паста и картофен компрес, с точните пропорции и времето на престой.
Мед и алое — най-бързата смес срещу парене
Ако кожата ти гори след плажа, най-бързото облекчение идва от две супени лъжици суров мед, разбъркани с две супени лъжици чист гел от алое вера. Медът задържа влагата и притъпява възпалението, а алоето охлажда почти веднага. Намажи тънък слой върху зачервеното място, остави 15–20 минути и изплакни с хладка (не студена) вода, после попий внимателно с мека кърпа.
Медът от манука върши чудесна работа, но и обикновеният местен пчелен мед от пазара е напълно достатъчен — важното е да е истински и да не е пастьоризиран. Ако имаш по-чувствителна кожа, за всеки случай направи бърза проба с капка от сместа върху сгъвката на лакътя, за да изключиш алергия.
Когато кожата не просто пари, а започне да сърби, смени рецептата с овесена паста: три супени лъжици фино смлени овесени ядки, две супени лъжици мед и една-две чаени лъжички вода, колкото да стане гъста каша. Десет минути върху раздразненото място са напълно достатъчни.
А това, което почти всички пропускат, е хидратацията отвътре — слънчевото изгаряне буквално източва течности от цялото тяло. Две чаши вода, две чаени лъжички мед, сок от половин лимон и четвърт чаена лъжичка морска или хималайска сол правят чудесен домашен електролитен разтвор, който се пие бавно, на малки глътки, на сянка.
Картофеният компрес — рецептата на баба, която още работи
Суровият картоф е от онези домашни средства, които звучат наивно, докато не ги пробваш лично. Скорбялата и водата в него образуват върху кожата тънък, хладен филм, който бързо сваля усещането за парене и намалява отока. Не е нужно дори да белиш картофите — достатъчно е да ги измиеш добре. Ако бързаш и нямаш блендер под ръка, просто нарежи един студен картоф на много тънки резенчета и ги нареди директно върху изгорялото; работи малко по-краткотрайно, но пък действа моментално.
- Измий два сурови картофа под течаща вода и ги нарежи на едри парчета.
- Пасирай ги в блендер или ги настържи на едро ренде, докато станат на рядка каша. При нужда добави няколко капки студена вода.
- Натопи стерилна марля или чиста памучна кърпа в картофената течност или разпредели кашата директно върху нея.
- Постави компреса леко върху изгорялата кожа, без да притискаш.
- Остави да действа 20–30 минути, след което изплакни с хладка вода и подсуши с леко потупване.
Ако в хладилника няма картофи, но има кисело мляко — още по-добре. Дебел слой студено кисело мляко върху зачервената кожа е може би най-старият български отговор на слънчевото изгаряне: млечната киселина успокоява раздразнението, а студът действа от първата секунда. Оставяш го десетина минути, докато се затопли и започне да съхне, и го отмиваш с хладка вода. Мирише малко на закуска, но върши работа.
Кога домашните рецепти не са решение
Всичко описано дотук важи за леко до умерено изгаряне — розова или зачервена кожа, която пари и опъва. Има обаче ситуации, в които домашната аптека трябва да остане затворена и е задължително да се потърси лекар — както и няколко неща, които просто не бива да правиш:
- Мехури и отворени рани — никога не намазвай нищо домашно върху тях, защото рискът от инфекция е съвсем реален.
- Температура, втрисане, гадене или замайване — това вече не е просто кожен проблем, а сериозно прегряване на организма или слънчев удар.
- Мазнини, масло и вазелин веднага след изгарянето — те запечатват топлината под кожата и влошават изгарянето. Забрави за бабиния мит с кравето масло или олиото.
- Липса на подобрение след 24–48 часа — ако мястото продължава да пулсира, да се нагорещява или зачервяването се разраства, спри с компресите и се консултирай със специалист.
- Изгаряне на голяма площ или при малко дете — лекарската консултация е задължителна, независимо колко невинно изглежда зачервяването на пръв поглед.
Където и да прекарате предстоящата отпуска се пазете от слънчево изгаряне, но ако все пак това се случи можете да използвате един от тези методи за облекчаване на състоянието ви.
С наближаването на летния сезон всички мислим само за предстоящата отпуска и къде ще я прекараме.
Обикновено обичайните дестинации са морето и планината, но който и от двата варианта да изберем трябва да помислим за вредното влияние на слънчевите лъчи, които могат да предизвикат слънчево изгаряне на кожата ни. Ултарвиолетовите лъчи които слънцето изпраща до земята предизвикват засилено производство на меланин в кожата, което е и причината за нейното потъмняване.
Дълготрайното излагане на слънце обаче, може да има обратния ефект- вместо да получим красив загар, да се окажем с разранена и зачервена кожа вкъщи. Хората със светла кожа са по – предразположени към слънчево изгаряне, заради ниското и съдържание на меланин, което не означава че тъмнокожите хора не страдат от този проблем. Симптомите на слънчево изгаряне се проявяват до няколко часа след не щадящото излагане на слънце. Характеризират се със зачервяване и висока чувствителност на кожата, която е топла ако я докоснете.Възможно е проблемите да прераснат в главоболие, гадене, световъртеж и висока температура.
Ето ви няколко ефикасни хитрости, от които може да използвате ако получите слънчево изгаряне.
1. Леки масажи със хладка вода или парченца лед – обикновено това е процедурата от първа помощ. След като я приложите болката намалява значително, а ако я приложите непосредствено след излагането на слънце може да избегнете и образуването на мехури по кожата ви. Натопете изгорените участъци от тялото ви във вода или ги облейте.Ако вече са се образували рани , сложете парче марля върху раната и наложете с торбичка пълна с лед.
2.Превръзка направена от пчелен мед и картофи – настържете на ситно измит и добре почистен пресен картоф, прибавете към него половин супена лъжица мед и разбъркайте добре. Нанесете я върху памучно парче плат или марля и поставете върху засегнатите участъци.Бинтовайте добре, а след около час сменете превръзката. През останалото време може да намазвате с мехлем от прополис и след 24 часа може да повторите процедурата.
3.Успокояваща баня – билката Еньовче помага за бързо и трайно успокояване на болката.Вземете 100 грама от изсушената билка и я залейте с приблизително два литра вода.Сложете на слаб котлон и изчакайте сместа да кипне.Прецедете! Прибавете получената течност към водата във ваната и вземете 10- 15 минутна баня. Други добър и бързодействащ вариант е прибавянето на 4-5 супени лъжици сода към приготвената вана, но не бива да преседявате повече от двадесетина минути, за да не изсушите и без това увредената от слънцето кожа.
При слънчево изгаряне използвайте компрес от мед и картоф
4.Кисело мляко – доброто старо кисело мляко. Винаги под ръка, киселото мляко може да се окаже много добър ваш съюзник в тази борба.Това което трябва да направите е да го разнесете върху кожата си, да оставите 15 минути да престои, след което да изплакнете с хладка вода.
И въпреки това добре е да се консултирате със специалист ако сте в “тежко“ положение, той може да ви препоръча обезболяващи лекарства и овлажняващи кожата лосиони.
Непременно вижте и ТОВА:
Маргарита Алексиева е профилиран здравен публицист и редактор с над 30 години опит в журналистиката (от 1992 г.). Работила е в здравните рубрики на множество национални и регионални ежедневници и списания, а през последните години се фокусира изцяло върху здравеопазването и медицината. Сътрудничи тясно с лекари-специалисти, за да гарантира фактологичната точност на всеки материал. Публикува в Лекар.БГ, ДокторБГ.нет, Здраве.ws и Портал 21.