Моментално разхлабване с лъжица олио. Рициново масло при запек, зехтин и др.

Как се постига моментално разхлабване с лъжица олио. Как се пие рициново масло против запек. Английска сол. Зехтин при запек на дете. Мед и др. бабини рецепти

Всички растителни масла са благотворни за профилактика и лечение на запек. Те нормализират работата на червата, отрегулират обменните и регенеративни функции на организма, имат противовъзпалително въздействие.

Маслата от всякакъв вид подават множество витамини като В, бета каротин, Е, К, F и елементи като желязо, цинк, магнезий, йод, калций. Дори класическата медицина ги признава като ефикасно средство при запек.

Лечебното въздействие е следното: маслото стимулира червата, обвива лигавиците на стените им, разрежда втвърдената фекална маса, активизира жлъчната секреция.

Растителните масла се приемат не само при изразен проблем, но и за предпазване от такъв.
Как правилно да се използва растителното масло, за да даде максимален положителен резултат?

Маслото се поема на празен стомах. Главното е да се вземе доза, която съответства на теглото на пациента. Лечението се провежда няколко дни поред, еднократни дози не са достатъчно ефикасни. Максимална доза – 20 мл масло за деня.

Ако се предозира маслото, се получава обратен ефект – отключва се диария.

Възрастните приемат маслото отделно, децата – примесено с храна.

Какво масло е подходящо: суровината, от която е произведено, не е от значение. Подхождат зехтин, ленено, сусамово, обикновеното слънчогледово олио или друго, каквото имате вкъщи. Полезно е олиото да не бъде рафинирано, да е прясно и да не е минало топлинна обработка.

Какво да пие за моментално разхлабване?

Единственото средство с моментален ефект е клизмата. Само при клизма червата се освобождават в момента на процедурата. Всяко лекарство – аптечно или домашно, изисква някакъв период от време, в което да подейства и да измени вътрешната ситуация. Обичайно слабителните се задействат до 24 часа, но някои препарати дават ефект на втория или третия ден от началото на приемането им.

Клизма

Това е най-действеният и евтин метод за освобождаване на червата, но затова пък е неприятен и изисква определени приготовления. В червата се налива преварена топла вода (до 2 литра) с помощта на иригатор за промивки. Той се купува от аптека. Видовете за многократна употреба струват от порядъка на 5 – 14 лв, тези за еднократна – около 3 лв.

За мъниците лечението на запек е ужасен стрес

След наливането на вода или терапевтичен разтвор в червата изхождането настъпва приблизително 3 до 5 минути по-късно.

Клизма с масла

Друг вариант е маслената клизма. В червата се въвежда 50 – 100 мл подгрято растително масло или вазелин. Маслото обвива съдържанието на червата и спомага за мекото му излизане навън. След въвеждане на масло е нужно да се полежи 10 – 15 мин.

Свещи (ректални супозитории)

Поставяме ги на второ място по бързина. Не сработват моментално, но доста бързо, защото въздействат непосредствено върху причината за запек. Те омекотяват фекалните маси и раздразват чревните стени, ускорявайки процеса на изчистване. Най-ефикасни са свещите с глицерин,  натриев пикосулфат (Дулколакс), бизакодил.

Слабителните с бързо действие имат по-малко нежелателни ефекти и противопоказания спрямо останалите аптечни средства, затова са разрешени за рисковите групи. Обаче те не са по-безопасни от приема на масла.

Масло орално

Маслото разрежда фекалиите и ги придвижва по червата към ануса. Те не причиняват обезводняване, нямат нежелателни ефекти. Отлични масла са зехтинът и рициновото. Обикновено се изпиват при лягане, а дефекацията настъпва сутринта, в удобно време.

Цвеклото е супер храна за червата

Как да се изходя при запек (за възрастни)?

Маслото е добър вариант, но то действа по-бавно от клизма или свещи. Има начини да ускорим неговото въздействие чрез съпътстващи напитки и масажи.

След приемането на лъжицата масло изпийте:

• Чаша вода, подкиселена с изцеден лимон, примерно от ½ плод;
• Чаша айрян или изяжте друг млечен продукт. Може маслото да се размеси с млечния продукт и така да се приеме;
• При запек поради задържане на жлъчен сок смесете 1 жълтък с 1 с.л. масло, разбийте и допълнете чашата с топла вода. Изпийте преди да ядете, след което прекарайте 20-30 мин. в легнало положение върху дясна страна.

Изхождането се ускорява с масаж и упражнения:

1. В първите 10 мин. след събуждането самостоятелно масажирайте корема, като въртите в дясна посока;
2. „Гълтане на корема“: бързо глътнете (притегляне навътре), а после много бавно отпуснете, като броите до 10;
3. Стегнете сфинктера (ануса) и го притеглете навътре, като задържите 3 секунди, после бавно отпуснете и разхлабете напрежението. Повторете неколкократно;
4. Бавно вдишайте през носа и едновременно с това „глътнете“ корема.

Бабини рецепти за запек при деца

Нормално детето се изхожда един път на ден, кърмачетата – от 8 до 12 пъти според възрастта. Народните средства са достатъчно ефикасни в ранна възраст, те бързо освобождават червата. Но за справяне с проблема е нужно да се направят няколко неща едновременно:

• Движение: основа за лечението на запек е активното движение на детето като разходки, активни игри на открито, спорт. Подчертано е нужно изменение за малчуганите, които прекарват часове пред компютър, телефон или телевизор;
• Влакнини (целулоза, фибри): изменение на храненето, така че да се приемат повече груби влакнини. Подходящи са зърнени продукти, пшенични трици, печени ябълки, твърди зеленчуци. Рафинираните и лесноусвояеми храни да се сведат до минимум;
• Адаптирани млека с рожков за бебетата: под контрола на педиатър се заменя обичайното мляко със смески, съдържащи брашно или клей от рожкови, например Хумана + AR и Фризовом. Може да се предпишат киселомлечни, смеси с лактулоза и др.;
• Обилен прием на течности: водният режим е ключов при запек, водата участва във фекалните маси и облекчава движението им. При недостатъчно вода изпражненията са по-плътни. Течностите се пият до 0.5 часа преди и 2 часа след нахранване.

Няколко решения от нашите баби

Вкусен и полезен доматен сок с олио за лечение на запек!

• Цвекло на сок или сварено. Пресният сок се дава в доза 2 Х 2 ч.л., настърган варен зеленчук – 1 път дневно. Цвеклото дава силен разхлабващ ефект;
• Сушени сини сливи – най-разхлабващия сух плод. Дава се на деца от 3 г. нагоре, което умее да дъвче. Измиват се 3-4 сливи и се дават на малкото да ги дъвче като дъвка. Сливата стимулира чревната работа, размеква изпражненията и помага за изхождане след 5-6 часа. На децата, които дъвчат зле, сливата се накисва и пюрира, като се отделят твърдите жилки;
• Пресни сокове – най-полезни са от праскова, прясно зеле, морков, цвекло. Желателно е да са току-що изцедени. Това средство не става при стомашни патологии;
• Стафида – обстойно се измива и се вари 30 – 40 мин. или се попарва в термос за една нощ. Приема се само течността – 3 Х 20-30 мл;
• Водичка от копър – помага даже на кърмачета. Ефикасна при колики, болки в корема, повишено газообразуване. 2 ч.л. сухи семена се попарват с 200 мл вода за петнайсетина минути, филтрират се и се дават на мъниците преди кърменето;
• Ябълка – в борбата с детския запек помага ябълката, богата на слабителния за червата пектин. На големите деца се дава прясна или като вкусен десерт печена ябълка, на най-малките се смила на пюре или се дава от готовите пюрета за детско хранене;
• Овесено мляко – 150 г овес се парят в термос с 200 мл вода за цяла нощ. На сутринта се отделя течността – „мляко“, и се дава на детето, но само ако е на 2-год. възраст;
• Мед и алое – бързо се приготвя с готов гел, смесва се 1:1 с мед и се приема при ставане. Заради участието на силен алерген, това участие се дава над 6-год. възраст. При продължителен запек има време за домашен сок. Листата се срязват, обелват и разполовяват. Държат се 7-10 дни в хладилник и тогава се изцеждат;
• Корен от глухарче – 2 с.л. сух корен се попарва с 400 мл и след филтриране се дели на трите хранения, около 3 часа преди тях.

За децата клизмата също е отлично решение – безопасна, мека, ефикасна, бърза. Освен това изкарва не само фекалии, но и задържани бактерии, детоксикира и пречиства.

Вижте и ТОВА: Лечение на старчески запек. Бабини рецепти за запек при деца. Домашни ликаве за лениви черва.

Какво да пия за разхлабване? (лекарства)

Слабителните средства се предписват, след като домашните методи не са сработили. Медикаменти се приемат за кратко, иначе червата стават мързеливи. Максимумът е 10 дни.

Лекарствата действат по няколко механизма:

1. Бизакодил, зърнастец, сена – дразнят чревните рецептори;
2. Целулоза, трици, пектин – увеличават и разрохкват фекалната маса;
3. Магнезиев сулфат, лактулоза – увеличават количеството вода в червата;
4. Масла (рициново, глицерин) – обвиват изпражненията и ги „плъзгат“ навън;
5. Пробиотици – отрегулират чревната флора, индиректно повлияват очистването.

№1 Чревни „дразнители“

Това са най-ползваните лекарства, защото са ефикасни, бързи и безопасни. Те са подходящи при мързеливи черва със слаба перисталтика поради заседнал живот и много рафинирана храна.

Действат бързо – 6 – 8 часа. Червата се раздразват и активират изкуствено, а те изкарват съдържимото в тях.

Някои от лекарствата с бизакодил на пазара

Такива са:

• Лекарства с бизакодил – Фенолакс, Бизакодил, Бизалакс, Дулколакс. По-често са на таблетки и капсули. Дозата е 1 – 3 бр. на ден, може и еднократно – само до изхождане. Добри и евтини лекарства при остри състояния. Ефектът настъпва в разстояние на 6 до 10 часа;
• Лекарства с натриев пикосулфат – Лаксатол, Дулколакс Пико, Лаксатинил, Гуталакс, Пирилакс. По-често са на капки, отделни препарати са на капсули и бонбони. Дозата е 5 – 10 мг за възрастни и 2.5 – 5 мг за деца. Те са за екстрени случаи, не са подходящи за ежедневен, продължителен прием. Решават еднократни проблеми. Приложими са в по-малка възраст, в сравнение с бизакодил;
• Лекарства със сена – растителни препарати на основата на сенозиди). Много ефикасно средство, което стимулира чр. перисталтика и провокира чревни спазми. Те са неприятни, дори болезнени, но изкарват съдържимото. Резултатът идва след 10 – 12 часа. Препаратите се означават като Sennae folii. Такива са Сена Екстра, с вит. С на Супралакс, Сена Форте, Еукарбон с ревен, сяра и активен въглен, Сена на Панацея, Лаксена със зърнастец и ревен, Лаксит с билки и инулин, Лаксофор с инулин за лениви черва, Х-Преп (течен).

№ 2 Влакнини

Това са набухватели за изпражнения, след които настъпва по-лесно извеждане на задържаните маси. Те не влияят на червата, а работят чисто механично. Поради това не гарантират успех във всеки случай. Понякога причиняват газове и спазми.

В препаратите с влакнини се влагат главно трици, преработен лен, агар-агар, целулоза, водорасли и др. Такива са Колофибрин, Елакса, лекарства с псилиум, допустими за рисковите групи. Към последните спадат Хуск псилиум, Лаксал, Трансилан, Мукофалк. По-често са на сашета за еднократно приложение.

№3 Осмотични лаксативи

Ефективни препарати, които оводняват фекалиите, омекотяват ги и ги раздробяват. Пият се за кратко при остър проблем, при отравяне или за диагностика. Техен плюс е, че не провокират червата към леност.

Осмотични препарати са всички солени р-ри, например магнезиев сулфат, лактулоза и макрогол. Взимат се при заспиване и дават ефект при събуждане. Сработват почти на 100%. Идеални са за един път, но при няколко приемания грозят да се стигне до обезводняване.

• В групата попадат капки и капсули с минерални соли като Йонни минерали и Концентрат на Суонсън, Базика витал, Електролити, Каливита.
• Препаратите с лактулоза са на таблетки, сашета, сироп. Такива са Дуфалак, Елакса на сироп и саше, Лактулоза МИП (за кърмачета), на Никсен.
• Препарати с макрогол: Фортранс, С.О.С., Олопег, Ендофалк, Евакол.

№5 Пробиотици

Тези препарати са безопасни, полезни, но бавни (ефект след 3-4 дни). Поправят чревната флора и естествено стимулират редовното освобождаване.

За предпочитане са продуктите Линекс(4 разновидности) на капсула и саше, Лактобаланс, Лакторея, Биовестин, Лактофлор, Лакто Про, Лактобацилус Рамнозус, Лактобаланс, Екуилибра, Лакто 4 ВИП и др.

Лъжица олио за разхлабване

Маслата против запек са в аптечната номенклатура

№4 Масла за омекотяване

Те размекват фекалиите и успокояват чревните стени. Най-силното средство е рициновото масло. В групата влизат още глицерин, вазелин, парафин и всички останали масла от растителен източник.

• Парафинът е предпочитан при хронифицирал запек. Задейства се с 1-2 с.л. Резултатът настъпва след 3 до 6 часа. Не се ползва под 6-год. възраст;
• Глицеринът работи като рициновото масло, по-точно като смазка. Предпочита се под формата на свещички, които се задействат директно в дебелото черво.

Маслата действат до 2 часа, но не работят автоматично, нужно е и усилие от болния.

Как се пие рициново масло при запек?

Рициновото работи почти на 100% и няма съмнение в ефекта от него. Той се проявява още в тънките черва. Минус е неприятният му вкус, който донякъде се тушира от резен лимон. Добре се понася в съчетание със сок или чай.

Рициновото е средство №1 в старческа възраст.

• Стандартна доза е 15 мл рицин или 3 ч.л. Поема се пред ядене, защото понякога причинява гадене. Възможно е да се повтори приемът още 1 -2 пъти през 4-6 часа (в случай на недостатъчен резултат).
• Очакван резултат – след 2 до 6 ч. Затова рициновото не се приема при лягане, защото ще наруши нощния сън. Удобно е да се вземе към 16-17 часа вечер, преди прибиране у дома.
• Максимален период на прием – 7 дни, след които се увеличава риска от нежелани ефекти, главно спад в мускулния чревен тонус и хронифициране на проблема.

Най-качественото рициново за запек се нарича Олеум Рицини.

Клизма с рициново масло

Маслото в количество от около 50 мл се подгрява до 38°С на водна баня или в микровълнова (внимавайте да не загреете над посочената Т°С). Топлото масло се налива в иригатор или спринцовка.

Пациентът ляга на дясна страна, анусът се намазва с масло и се въвежда краят на спринцовката или гуменият маркуч (на 3 до 10 см, според използваното средство). Към тръбичката се закача иригатора с маслото и внимателно се шприцова в червото. Изважда се тръбичката или спринцовката.

Пациентът остава да лежи 10 – 15 мин., без да променя положението на тялото. След 8 до 10 ч. ще настъпи дефекация. Поради срока е удобно маслената клизма да се направи при лягане.

И още по темата ТУК: Как се пие рициново масло при запек? Народни рецепти и клизма. Цена и откъде се взема за пиене?

Зехтин при запек на дете

Зехтинът работи много меко и безопасно, но понякога е неефикасен. Обаче за деца е оправдано да се опита първо с него, особено при липсата на диагноза.

Естествената смазка се прилага при всички форми и причини за запек. С него изпражненията се придвижват надолу безболезнено. Зехтинът не дразни червата и не провокира възпаляване, напротив – успокоява, ако има такова. Бонус е, че повлиява добре чревната флора и възстановява храносмилането.

Ежедневната консумация на качествен зехтин представлява перманентно предпазване от запек

Начини за ползване на зехтин:

• В чист вид – 1 път на ден, на гладно. Доза в рамките на 1 – 2 с.л., за малките – 1 ч.л. пред закуската. В течение на 1 час след маслото не се пие вода;
• С лимонов сок – пробужда храносмилането да работи. Смесват се 1 с.л. зехтин и 1 ч.л. сок. Приема се преди лягане. Предпазва лигавиците от пресъхване;
• С мляко – обвива лигавиците и ги пази от увреждане. Смесват се 1 ч.ч. мляко с 1 с.л. зехтин. Напитката се поема при събуждане;
• С банани – плодът е източник на фибри, премахва възпаления и нормализира храносмилането. Смесват се 1 пасиран банан с 1 с.л. зехтин. Дели се на 3 порции за деня;
• Със слабителни плодове – 1 с.л. зехтин се съчетава с 1 плод като круша, ябълка, праскова или 1 чаша малини. Яде се като салата, подправена с маслото, на закуска.

Клизма със зехтин

Смесват се 0.5 л вода или мляко с 40 мл зехтин. Течността се подгрява и шприцува в ануса с помощта на иригатор или спринцовка. Дефекацията настъпва 30 – 60 мин. по-късно.

Клизмата със зехтин е ефикасна като екстрено средство, но при многократно изпълнение самата тя причинява лениви черва и запичане. За профилактика по-добре да се приема в салати и ястия, в нормални дози. На деца се дава от 8 месеца с разрешение на педиатъра, като на тази възраст е достатъчна доза от 0.5 ч.л.

Мед и зехтин при запек

Тази смес е отлична за профилактика, приема се само перорално. Отличен вариант е съставките да се разтворят в чаша вода – примерно по 1 с.л. мед и зехтин от най-качествените разновидности.

Чай против запек за бебе

Слабително действие оказват билки като сена, гръмотрън, зърнастец, семена и зелен копър, алое, живовляк, конски киселец. Но не всяко от тези средства е подходящо за бебета. Категорично не давайте сена или зърнастец.

Безопасни средства са водичка от копър, чай от маслодайна роза (1 ч.л. цвят на 50 мл вода, ври 5 мин., доза 3 Х 5 – 10 мл за бебета, 3 Х 10 – 20 мл за деца над 1 г.), чай от ревен (1 ч.л. корен на 100 мл вода, ври 10 мин., доза 5 – 10 мл за дете над 1 г.).

При бебетата максимално безопасно и действено средство са маслата.

Храни против запек

• Сушени плодове: при запек е полезно да се дават разнообразни сухи плодове като смокиня, стафида, синя слива, запечени ябълки;
• Йодсъдържащи храни облекчават състоянието. Такива са киви, червена боровинка, ягода, к. мляко, фасул, картофи. Заместете готварската сол с хималайска. Супер решение е добавка водорасли – най-големият склад на йод. 1 с.л. от морския продукт дава рекордните 2000 микрограма йод.

Сапун за разхлабване

Някои родители предпочитат първо да опитат с механична стимулация на изхождането, когато детето е малко

Стари методи отпреди 30-40 г. за стимулиране на изхождането без лекарства:

• Дразнене на ануса с парченце сапун (бебешки или бръснарски). Смята се, че сапунът омекотява изпражненията, спрели на самия изход;
• Термометър, намазан с мас или масло. Въвежда се в ануса до 2 см. и се намазват стените. Ефектът е като при сапуна;
• Дразнене с дръжка на здравец или мушкато, по която има власинки.

Използването на такива методи е неоправдано и рисковано при наличието на безопасни и евтини съвременни средства.

Английска сол

Това е другото име на магнезиевия сулфат. Солта насища организма с магнезий и има лаксативно въздействие. За целта 10 до 30 г (според теглото на пациента) се разтваря в хладна вода и се изпива. Това е еднократно средство, което до 3-4 часа предизвиква изхождане.

Английската сол е безопасна във възрастта от 6 г., като детската доза е 5 – 10 г.

Магнезиевият сулфат се продава на сашета, като в едно пликче има 30 г от продукта.

Още погледнете и ТУК: Как се пие английска сол за пречистване? Доза при запек. След колко време дества? Мнения.

Ленено семе при запек при деца

Лененето семе решава проблем чрез съединението лигнин – мастна к-на. Въпреки че изглежда безвредно, това средство не е приложимо при бебета. Според някои то е безопасно едва над 13-год. възраст. Възрастните пациенти го приемат смляно, юношите – накиснато, след което се употребява само водата.

Още информация и източници на английски: Как да използваме олио и зехтин за разхлабване при запек? * Безопасно ли е да се пие рициново масло против запек? * 10 здравословни храни, които предпазват децата от запек (меню).

Кисело мляко

Подквасеното мляко е естествен пробиотик, който поправя чревната микрофлора и подобрява средата за полезните бактерии. Затова то е полезно срещу запек, макар че само не успява да се справи с тежък проблем.

Всички кисело-млечни продукти помагат на храносмилането. Те подават полидекстроза, която подкрепя естественото съкращаване на чревната мускулатура по време на дефекация.

Не всички млечни са ефикасни при запек. Някои като к. мляко, сиренето и изварата помагат, а други като прясното и млеката на прах, както и специалните сирена (топено, пушено) усложняват ситуацията.

Видео: технология за извършване на клизма с многократен иригатор (върху манекен).

Марта Савова

Марта Савова е дългогодишен здравен журналист с фокус върху медицинската, социалната и потребителската тематика. За материалите си разчита на пряко сътрудничество с лекари-специалисти — сред консултантите ѝ има професори и национални консултанти, — както и на авторитетни международни източници като WebMD и NHS. Публикува в няколко от най-четените български здравни портали, сред които Лекар.БГ, Здраве.ws и Портал 21. Темите, които покрива най-задълбочено, включват гастроентерология, ендокринология, дерматология, народна медицина и хранителни добавки.