Ефикасно лекарство против хъркане: Спрей, възглавници, мнения

Мнения: Кое е най-доброто и ефикасно лекарство против хъркане. Възглавници против хъркане или спрей. Как да спрем хъркането с лепенки за нос и бабини рецепти при дете и при бебе

Хъркането по време на сън е звук, който се произвежда поради вибриране на меките тъкани в горната част на дихателния път. Основно причината е затрудняване на протичането на въздуха. Конкретни причини даваме в таблица.

Мнения за най-ефикасно лекарство против хъркане

В БГ-мама коментират, че най-успешното лекарство спира чуването на хъркането, а не самото хъркане. Става въпрос за тапи за уши, които се носят от околните.

Самите хъркащите добре се облекчават с народни рецепти, например капки за нос от ленено семе. Някои получават ефект, след като отслабнат чувствително, например с 5 – 10 кг.

Другият тип съвети във форума са радикални – направо операция. Има и скептици, които смятат, че хъркането не се лекува. Единственото решение било отделни спални.

ВАЖНО: Вижте мнения и идеи за ефикасно лекарство против хъркане, оставете и своите препоръки или попитайте ТУК, в нашия форум с коментари за хапчета, възглавници, спрейове и лепенки!

Най-ефикасен спрей против хъркане, видове

Хъркащите хора рядко възприемат хъркането като заплаха за живота си. Ето защо мнозина търсят най-евтини решения. Без съмнение евтини и безболезнени са спрейовете за нос и гърло. Те въздействат на лигавиците и облекчават дишането.

Обикновено съставът на спрейовете се основава на природни екстракти, по-рядко на лекарствени вещества. Не трябва да се разчита твърде на тези средства, особено ако се случва спиране на дишането през време на съня.

Тук ще разгледаме някои видове, които в момента са налични в българските аптеки.

Снорийз, спрей против хъркане: Мнения

Snoreeze® е субстанция, която се впръсква в гърлото. Тя повлиява дехидратирането и вибрирането на меките тъкани. Успокоява лигавиците и ги смазва.

Счита се, че Снорийз е от най-ефикасните медицински средства заради иновативната си формула. Активните съставки са затворени в микросфери, които се отварят на нужното място, давайки максимална ефективност. Едно впръскване дава ефект за 8 часа.

Във форумите се изказват ласкаво за Снорийз: казват, че помага. Но се отбелязва, че този спрей не лекува причината, а само облекчава за момента.

Вижте и ТОВА: Запушен нос. Постоянно, с или без секрет. Какво значи, как се оправя?

Назонекс или Бромелаин? Мнения

Това са два различни подхода към една и съща ситуация – възпаление и отичане на тъканите в носоглътката.

Назонекс е кортикостероид – мометазон. Произвежда се на спрей за нос, чиято цел е да облекчи възпалението, набъбването и болезнеността на носната лигавица. Ако причината за хъркането е такава, той ще помогне. Но за кратко, защото кортикостероидите се използват само броени дни.

При инфекция на синусите ефективно помага доза от 600 мг бромелаин. Това е ензим, извлечен от ананас, концентриран в капсула. Намалява възпалението при хроничен синузит. За разлика от кортикостероидите, бромелаин може да се ползва продължително. Но той няма да даде фокусиран ефект върху хъркането, макар че не е изключено да помогне.

Най-хубави билкови таблетки против хъркане

Специалистите твърдят, че правилното лечение на хъркането стъпва на поведенчески промени – отслабване, избягване на спането по гръб, отказ от алкохол и сънотворни, спиране на пушенето. Съществуват специални упражнения и даже тренажори за повишаване на тонуса и укрепване на горния дихателен път. Изследвания потвърждават, че отлично лекарство против хъркане е пеенето и свиренето на духови инструменти.

Това е официална позиция на класическата медицина, но тя не пречи фармацевтичните компании да произвеждат таблетки и капсули против хъркане. Както спрейовете, и те дават лесни и евтини решения за болните, без да е необходимо полагането на усилия. Но ефектът от таблетките е моментен – те облекчават в часовете след приемането им.

Стоп на хъркането

Капсулите на Еспара са коктейл от растителни екстракти – бъз, шипка, евкалипт, бял равнец, киселец, сминдух и др. Тези фитовещества отпускат мускулите на езика, небцето и гърлото и отварят дихателния път.

Хомеопатия при хъркане: Зиртек

Зиртек-D е противоалергично средство, основано на комбинацията от цетиризин и псевдоефедрин. Създаден е за третиране на различните видове ринит и неговите симптоми като запушен нос, кихане, изтичане на секрети и сърбеж. Помага и срещу хъркане, ако то е провокирано от конкретното състояние. Разчита се на псевдоефедрина, който отваря дихателния път.

Сноринол, Сфорсин, Асонор

Капсулите Сноринол съчетават холекалциферол, никотинамид, инозитол, лецитин и растителни масла. Съставът се цели в овлажняване на лигавиците по дихателния път.

Сфорсин съдържа коктейл от химически компоненти, които отпускат гърлото и улесняват протичането на въздуха. Впръсква се в устата, вследствие на което меките тъкани се овлажняват, отпускат и спират да вибрират.

Асонор също е спрей, но за нос. Производство на Дания. Формулата му е подобна на тази на Сфорсин, ефектите – също. Той смазва и омекотява носа и гърлото и активира мускулатурата. Дишането на улеснява. Предпазва от изсушаване на устата, което е следствие от спането с отворена уста.

Погледнете и ТУК: Хъркане и инфаркт. Какво да правим при прединфарктно състояние. Мерки и симптоми.

Най-добри възглавници против хъркане

Ортопедичните възглавници са създадени за облекчаване на хъркането. Неприятните звуци се издават често заради неправилно положение на главата и врата. Неподходящи са твърде ниските възгладници, при които главата изпада назад, и твърде високите въглавници, които напрягат мускулите на врата. И в двата случая хъркането се усилва.

Ортопедичните въглавници имат различна форма и материали, но всички имат еднаква функция – те отпускат мускулите на врата и на гръдния кош и намаляват хъркането. Някои модели предвиждат повдигане на главата на 15 см повече от леглото, за да не изпада назад езикът.

На пазара се намират десетки модели и разновидности на възглавници против хъркане. Когато подбирате модел, проследете изделието да е ортопедично и да е сертифицирано.

Бабини рецепти против хъркане: Мед против хъркане

• Сок от зеле с мед. Зелето в напитката премахва подпухването на тъкани, а медът тонизира мускулите на носоглътката и премахва хроничното възпаление.
• Капки за нос от облепихово масло (морски зърнастец). Капва се 1 капка в ноздра преди сън за отпускане на гърлото и облекчаване на дишането;
• Промивка със солен разтвор. Изчиства носните проходи от слуз и алергени, намалява отока;
• Гаргара с отвара от дъбова кора и невен. Тази отвара повишава тонуса на мускулите на носоглътката;
• Инхалации с листа от евкалипт. Кипват се във вода и се диша над парата 10 – 15 минути. Процедурата отпуска носоглътката;
• Чай от мента и червен кантарион. Помага при хъркане поради запушен нос. Облекчава болки в гърлото;
• Сминдух – помага при хъркане, причинено от храносмилателни проблеми като лошо храносмилане, киселини и др. Доста добре се справя при апнея;
• Капки от ленено семе – 1 с. л. на 1 л вода. Ври, докато останат 250 мл. Вечер се слага по 1 капка в носа.

Най-добрите лепенки и щипки

Лепенките против хъркане против храпа, например „Актив Пласт +“ се залепват за двете страни на носа. Вътре в пластира се намира еластична пружина, което разширява носните проходи и  ги поддържа така цяла нощ.

Щипките (Nose clip) работят подобно. Те имат форма на подкова и се прекрепят към долната част на носовата преграда. Най-често са изработени от силикон, по-рядко от пластмаса. Пластмасовите модели са по-твърди и могат да причинят дискомфорт.

Ефективността на лепенките и клипсовете е индивидуална. В повечето случаи хъркането не изчезва, но се намалява неговата интензивност. Тези приспособления на лекуват.

Съществува трети вид устройства, които осигуряват правилно положение и движение на челюстите. Те се установяват на горния и долния ред зъби. Изписват се от стоматолог или се изработват индивидуално от ортодонт. Първият вариант е по-евтин. Приспособленията са изработени от термопластична пластика и приличат външно на боксьорски протектор за уста. Те издават челюстите напред, което увеличава просвета на носоглътката и отпабва хъркането.

Източници и още информация: Хомеопатично лекарство против хъркане, възглавница или лепенки? * Домашно лечение за хъркане. Бабини рецепти и видове лек.

Хъркане при дете и при бебе

Хъркането се среща и при най-малките. Чести причини за него са:

• Увеличени аденоиди. Те са лимфоидна тъкан, разположена в носоглътката, зад носа. При децата често тези органи се разрастват, особено след чести простуди, алергични епизоди и инфекции;
• Увеличение на небните сливици. Те се намират отстрани на гърлото. Могат да се увеличават, намалявайки просвета на носоглътката;
• Хрема и запушен нос. Тук имаме обикновена простуда, ОРВИ, грип или синузит – все болести, които причиняват оток на лигавицата на носа;
• Алергичен ринит. Ако детето страда от алергии, лигавицата в носа е постоянно отечна и възпалена;

Други причини за хъркане са пасивното пушене и наднорменото тегло. Симптоми на хъркане са неспокоен сън, скърцане със зъби, неравномерно дишане. Характерната поза при децата е отмената назад глава с отворена уста. Сутрин мъниците страдат от главоболие, прекалена сънливост и умора през деня.

Още нещо интересно ТУК: Моментално приспивателно. Сънотворни лекарства със зелена рецепта.

Маргарита Алексиева

Маргарита Алексиева е профилиран здравен публицист и редактор с над 30 години опит в журналистиката (от 1992 г.). Работила е в здравните рубрики на множество национални и регионални ежедневници и списания, а през последните години се фокусира изцяло върху здравеопазването и медицината. Сътрудничи тясно с лекари-специалисти, за да гарантира фактологичната точност на всеки материал. Публикува в Лекар.БГ, ДокторБГ.нет, Здраве.ws и Портал 21.