• Начало
  • Тайната билка
  • Отслабване
  • Реклама
  • Контакти
  • Права
  • Поверителност
  • Условия за ползване
вторник, март 2, 2021
  • Вход
Здраве.Орг
Фигурин билки за менопауза
  • Красота и кожа
  • За Детето
    • Бременност
  • Интимно
  • Заболявания
    • диабет
  • Народна медицина
    • Билки
  • Любопитно
    • Спорт
  • Психология
  • Хранене
    • Диети
  • Новини
Без резултат
Виж всички резултати
Без резултат
Виж всички резултати
Начало Здраве

Няколко съвета против хъркане. Има ли лекарство?

от stela
02.05.2018
в Здраве, Любопитно
251 2
0
hurkane 1
493
СПОДЕЛЯНИЯ
1.4k
ПРЕГЛЕЖДАНИЯ
Сподели във Facebook!Сподели в Twitter!

Много са хората по целият свят, които се оплакват от досадното и нежелано хъркане, а този който е легнал до вас не може и да мигне цяла нощ.

Хъркането е състояние, при което нормалното функциониране на белия дроб е нарушено или притока на кислород е възпрепятстван.

Ето няколко неща, които са от полза в борбата с това досадно и неприятно състояние на нашия организъм.

Най-важното нещо, което трябва да направите е да потърсите лекарска помощ.

Всички знаем,че хъркането е много срамно и често е съпроводено с раздели на двама влюбени или многобройни подигравки на живущите с вас. Има нещо, което може да опитате и да се отървете от този порок и при това безплатно.

Ако вечеряте няколко часа преди да си легнете, обработката на храната в стомаха ви вече е приключила и вашите дихателна проводимост ще бъде чиста.

Не приемайте алкохол преди да си легнете, защото той потиска рефлексите на мускулите на дихателните пътища и ще хъркате.

Ако е възможно спете надясно, наляво или по корем. Така притока на въздух в белите ви дробове няма да бъде възпрепятстван.

Ако имате повече излишни килограми това също е причина да хъркате.

Ако имате раздразнен нос и болно гърло, това също е предпоставка за хъркане. Затова вземете мерки. Много е важно всеки ден да почиствате носните си кухини от попадналите в тях мръсни частици, полепналите мръсотии. Това става или само с вода или със специални почистващи препарати за нос.

Ако пушите, никотиновото съдържание ще дразни лигавицата на гърлото и тя се надува.

хъркане, лекарство против хърканеМоже да правите и гимнастика, с която да стимулирате мускулатурата на лицето и да намалите мазните образувания около шията. Така ще улесните проводимостта на въздуха до белите дробове. Най-лесно е пеете ноти до-ре-ми като удължавате времето за пеене. С тези упражнения може да се разтоварвате колкото пъти се сетите на ден, когато сте сами, под душа, докато пътувате за работа.

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

Хъркането е наследствено, така че ако някои от вашите близки хърка…

По-възрастните хора също хъркат, защото тяхната мускулна система е заслабнала, включително и мускулите на дихателните пътища.

Непременно вижте и ТОВА: Как да се отървем от ужасното хъркане (не само своето). Топ лекарства против хъркане!

Дайте своето мнение или коментар в нашия форум по-долу!
Етикети: newдискомфортЗдравеметодисъветихъркане
Сподели197Tweet123

stela

Подобни публикации

специфична миризма на тялото
Заболявания

10+ вида специфична миризма на тялото и какво означават

27.07.2019
конопено семе състав
Народна медицина

Конопено семе и неговите здравословни ползи

30.10.2019
Макситрол капки и за нос
Лекарства

Макситрол. Капки за очите, носа и ушите. Заместители и опасности

10.05.2019
коларгол
Лекарства

Коларгол – незаменим в есенно-зимния сезон

10.05.2019
цветна бременност симптоми
Категория Бременност

Цветна бременност – кога се превръща в кошмар?

30.05.2020
Ципралекс
Заболявания

Ципралекс. Кога започва да действа и как? Странични ефекти. С алкохол

02.09.2018

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Последвайте ни

Без резултат
Виж всички резултати

Последно в Здраве:

  • Отслабване с дишане. Съвети за правилно дишане за отслабване +2 упражнения
  • Болки в гърба и плешката. Вляво и отдясно. При вдишване. Какво да правим?
  • Болкоуспокояващо при плексит. Излекувани. Бабини рецепти и лекарства
  • Високо СУЕ, стойности на СУЕ при рак. Норма. Утайка на кръвта
  • Билки и хапчета за пречистване на кръвта
Евелина Лютова

Коментирайте и вие!

  • Иван on Антифлегмин при хемороиди, гъбички, псориазис и още 10+ болести. ЦенаНякой ползвал ли е антифлегмин срещу псориазис и как по-точно трябва да се постъпи с антифлегмина има ли излекувани хора
  • инж Владова on 5 основни съвета за здрави ставиНяма такова постижениетялото да приема външен колаген Това само обезболява
  • Анна Георгиева on ГелоМиртол: За лечение на кашлица, синузит и др. За деца. Дозиране, терапевтични схемиДо автора на материала за Геломиртол, г-жа Ангелова Г-жо Ангелова, похвално е, че сте отделили толкова време и място да
  • Вичо on Защо се появяват съдови звезди при цирозаКакто пише в статията, съдови звезди не са гаранция за цироза, обаче ако и бялото под ноктите започне да се
  • Христина Стратиева on Бабини рецепти за повръщане при деца. Прахчета. Домашна лимонадаВариант на домашна лимонада против повръщане е зелен чай с лимон. Приема се топъл, след като е минало повръщането и

Можете да получавате последните материали на Здраве.ОРГ първо на своята поща! Публикуваме рядко, не пропускайте, въведете имейла си ТУК:

Бебешка козметика от SOpharmacy.bg
Здраве.Орг

Права за ползване

Абсолютно е забранено копирането на текстове или части от тях на други сайтове. Ако искате да споделите текст, изпратете линк към него! Периодично репортваме нарушителите пред Гугъл и Фейсбук. Още правила за ползване ТУК.

Популярни теми

  • Оценка на физическото развитие на детето Таблица за ръст и тегло Хранене Наследственост Хормони Физическо натоварване Психологически статус Сънят Полът Колко тежи нормално бебе Таблица ръст и тегло на бебе Индекс на телесна маса Индекс на Кетле за доносени деца Индекси за прогнозиран ръст

    Нормален ръст и тегло при децата. Таблица, килограми за 8, 10, 12, 14 г.

    11285 споделяния
    Сподели 4514 Tweet 2821
  • Милгама Н, Уримил или Невробекс? За какво се използва и как? Мнения

    4047 споделяния
    Сподели 1619 Tweet 1012
  • Урбазон на инжекция и таблетки. Заместители и цена. Действие и странични ефекти

    3778 споделяния
    Сподели 1511 Tweet 945
  • Верутол. Важни указания и опасности. Мнения, цена

    3103 споделяния
    Сподели 1241 Tweet 776
  • Бързо сваляне на кръвно в домашни условия. С айрян и др.

    3061 споделяния
    Сподели 1224 Tweet 765

Последни статии

отслабване с дишане dishane-otslabvane-01

Отслабване с дишане. Съвети за правилно дишане за отслабване +2 упражнения

01.03.2021
Заболявания според мястото на болка в гърба, Защо боли гърба, Диагностика, Лечение, Лекарства, Ортопедични средства, Упражнения

Болки в гърба и плешката. Вляво и отдясно. При вдишване. Какво да правим?

01.03.2021
Болкоуспокояващи при плексит pleksit

Болкоуспокояващо при плексит. Излекувани. Бабини рецепти и лекарства

01.03.2021
СУЕ, високо и ниско, референтни стойности

Високо СУЕ, стойности на СУЕ при рак. Норма. Утайка на кръвта

23.02.2021
prechistvNE-na-kravta-01

Билки и хапчета за пречистване на кръвта

23.02.2021
ivermectin-03-zdraveorg

Какво представлява Ивермектин и как се ползва при коронавирус

22.02.2021
  • Начало
  • Тайната билка
  • Отслабване
  • Реклама
  • Контакти
  • Права
  • Поверителност
  • Условия за ползване

Всички права запазени © 2020 Здраве.орг

Без резултат
Виж всички резултати
  • Красота и кожа
  • За Детето
    • Бременност
  • Интимно
  • Заболявания
    • диабет
  • Народна медицина
    • Билки
  • Любопитно
    • Спорт
  • Психология
  • Хранене
    • Диети
  • Новини

Всички права запазени © 2020 Здраве.орг

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In