Болката и сковаността в ставите често карат хората да търсят хранителни добавки с колаген. Но еднакви ли са всички продукти, има ли убедителни научни данни за ефекта им и как се различават телешкият хидролизиран колаген и неденатурираният колаген тип II? Отговорите са важни, защото „колаген“ обозначава семейство белтъци, а не една-единствена съставка с универсално действие. […]
Чети нататък!…
Омега-3 мастните киселини са вид полиненаситени мастни киселини, които са важна част от разнообразното и балансирано хранене. Най-известните представители са ейкозапентаеновата киселина (EPA), докозахексаеновата киселина (DHA) и алфа-линоленовата киселина (ALA). Те се съдържат както в някои животински, така и в растителни храни и могат да бъдат част от ежедневното меню. Редовното включване на храни, съдържащи […]
Чети нататък!…
Колагенът е сред най-популярните хранителни добавки за хора, които търсят ежедневна грижа за кожата, косата, ноктите, ставите и съединителната тъкан. Все по-често се срещат търсения като как се приема колаген, кога се пие колаген, колко колаген на ден, колаген на прах и хидролизиран колаген. Един от най-честите въпроси е кога е най-подходящият момент за прием […]
Чети нататък!…
Точно колко време може да се използва Натуралакс. Мнения за Натуралакс 3, странични ефекти и алое на кристали против запек. Билки. Натуралакс 3 може да се приема само за кратко — обикновено няколко дни, най-много до седмица при нужда. По-долу ще разгледаме реалните мнения за Натуралакс 3, възможните странични ефекти, разликите между билковия вариант и […]
Чети нататък!…
Пазарът на хранителни добавки се развива динамично както в България, така и в Европа. Все повече потребители включват добавки в ежедневието си, а интересът към нови формули и функционални продукти продължава да расте. Това води до ясно очертани тенденции, които определят какви продукти се търсят и как се развива производството на хранителни добавки. В тази […]
Чети нататък!…
Кои са най-добрите витамини за отпадналост и умора? Какво се пие? Лекарства и билки. Мнения от БГ Мама и др. Витамин Д или Коензим Q10. Женшен или билки Демир бозан? Умората и липсата на сили в хроничен порядък може да се дължат на фактори като недостиг на сън, стрес, лошо хранене, липса на определени витамини […]
Чети нататък!…
От хроничен дискомфорт до ново начало Казвам се Ани и съм на 35 години. Преди няколко години живеех с усещането, че тялото ми постоянно „воюва“ със самото себе си. Всекидневното подуване, запекът, липсата на енергия, честата тревожност и непоносимостта към различни храни бяха станали моята „нова нормалност“. Посещавах лекари, гастроентеролози и алерголози. Пробвах различни диети, […]
Чети нататък!…
Възможните вреди от черен кимион. Как се пие масло от черен кимион на капсули и как се приемат семената. Противопоказания, ползи и странични ефекти. Колко време се пие? Черен кимион (Nigella sativa) е тревисто (1 г.) растение, което използваме като подправка и като народен лек. Семената се влагат в печива и маринати, а за лекарство […]
Чети нататък!…
Мнения: Кое е най-доброто и ефикасно лекарство против хъркане. Възглавници против хъркане или спрей. Как да спрем хъркането с лепенки за нос и бабини рецепти при дете и при бебе Хъркането по време на сън е звук, който се произвежда поради вибриране на меките тъкани в горната част на дихателния път. Основно причината е затрудняване […]
Чети нататък!…
Какви ползи има от приема на рогата мерудия (сминдух). Използване на семена за чай и като подправка. За кърма, за отслабване, за увеличаване на бюста. Отглеждане Сминдух е семе – чудо, което в съвремието е позабравено. Той е растение от сем. Бобови с целебни семена и листа. Използва се като подправка и като цяр в […]
Чети нататък!…