Как да си направим активен въглен и как се пие черен въглен при разстройство?

Черен въглен за пиене: Как се ползва? Мнения и как да си направим активен въглен сами. Как се пие активен въглен при разстройство. При повръщане и повръща ли се от него?

Активният въглен се произвежда на прах или таблетиран. Представлява дообработен обикновен въглен – изгорени материали от органичен произход като дърво, нефт, каменни въглища, торф и др. Допълнително чрез кислород в него са направени шупли (мехурчета).

Именно порьозността на въглена го прави „активен“ – той контактува с околния свят с огромна площ, което определя и огромната му способност да абсорбира (поглъща). Изчислено е, че 1 г активен въглен има повърхност от 500 до 1500 м2. С тази си площ той буквално „изпива“ всичко наоколо. Такава е и употребата му – за извличане на различни вещества. Наричат го още медицински въглен, защото се ползва за очистване на тялото, както и черен въглен заради цвета му.

Действие, защо е ценен

Чрез обширната си повърхност въгленът се свързва с газове, токсини, тежки метали, барбитурати, гликозиди и други вредни в-ва, като предотвратява усвояването им в стом.-чр. тракт. Самият той се извежда непроменен с фекалиите, заедно с поетите вредни в-ва и бактерии.

Затова в медицината акт. въглен се потребява като антидот. Той абсорбира всичко вредно, включително отрови и токсини, преминали в червата. Попадайки там, той има следните действия:

• Като противоотрова – изтегля отровите при всякакви интоксикации – хранителни, химически, алкохолни, лекарствени. Извежда ги по естествен път или с промиване на стомаха;
• Като очистващо с-во – поглъща токсините, попаднали отвън, например с големи дози лекарства;
• Като с-во против диария – оказва пряко бактерицидно действие, като препятства размножението на патогенната микрофлора.

Медицински показания

за използване

• Интоксикации с изразени диспепсия, ферментационни и гнилостни процеси в червата, метеоризъм, диария и хиперсекреция на слуз;
• Функционални нарушения в работата на храносм. с-ма (повишена киселинност в стомаха, метеоризъм, подуване на корема);
• Отравяне с алкалоиди, соли на т. метали, гликозиди, с храна;
• Инфекциозни патологии като салмонелоза, дизентерия, хроничен и остър вирусен хепатит;

1. Чревни инфекции с установена и неустановена етиология;
2. Бронхиална астма и всякакви алергични реакции;
3. Бъбречна и чернодр. недостатъчност, цироза, холецистит, ентероколит, гастрит;
4. Отравяне с химикали и лекарства, алкохолен синдром;
5. Интоксикация, свързана с провеждане на химиотерапия;
6. Нарушения в обмена на веществата;
7. Подготовка за диагност. изследване на червата (ултразвук, ендоскопия, рентген) с цел намаляване на газообразуването.

Активният въглен не раздразва лигавиците и се използва за по-бързо заздравяване на рани и язви. Забелязано е, че той снижава холестерола и повлиява положително сърд.-съд. с-ма като цяло.

Още показания са дадени ТУК: Чудото в пречистването и отслабването. 

Противопоказания

и нежелани ефекти

Акт. въглен е съвършено безопасен, но при продължителна употреба провокира нежелани ефекти като:

• запек или диария;
• авитаминоза;
• дисбактериоза, образуване на патогенна флора в червата;
• диспепсия;
• гадене, повръщане;
• намалено усвояване на полезни в-ва и хормони от храносм. с-ма.

Акт. въглен не се взема при:

• Язва, обострени заболявания и кръвоизливи в стом.-чр. тракт;
• Прием на антитоксични средства;
• Колит, хроничен запек, чревна непроходимост;
• Хипотония;
• Индивид. непоносимост, алерг. реакции;
• В период на лактация.

Не се препоръчва при авитаминоза и в комбинация с лекарствени препарати.

Още в текста: ♠ ♠ Действие, защо е ценен ♠ Медицински показания ♠ Противопоказания ♠ Как се пие ♠ Дозиране ♠ За отслабване ♠ Диета ♠ При отравяне ♠ За стомах и черва ♠ При повръщане ♠ За избелване на зъби ♠ Козметична употреба ♠ Маски ♠ При целулит ♠ За деца и бременни. Очистване на дебело черво ♠ При гастрит ♠ При болки ♠ За черен дроб ♠ При газове ♠ Преди и след прием на алкохол ♠ При гъбички ♠ При лечение на подагра ♠ При алергии ♠ Продукти с активен въглен и цена ♠ На прах ♠ На таблетки ♠ Стелки ♠ Шампоан ♠ Как да си направим ♠ Мнения

Как се пие активен въглен

На таблетки или разреден във вода. Като правило – отделно от приема на храна, примерно преди или след нея (ок. 2 часа).

Продължителност на терапията: от 3 дни до 2 седмици. При потребност се повтаря след двуседмична пауза.

Най-общо лечението се определя така:

1. острите отравяния изискват промиване на стомаха със суспензия, приготвена от активен въглен, и едва по-късно се вземат и таблетки;
2. при интоксикация се предпочита суспензия;
3. при метеоризъм – таблетки;
4. При гнилостни процеси в червата – таблетки за 7 – 14 дни.

Прием: дневната норма се дели на 2 пъти. Таблетката се раздробява и се съпровожда от голямо к-во вода.

График на приемане: Сутринта, на гладно, се поема половината дневна доза. 2 часа след акт. въглен не се яде. Вечерта се поема втората половина. От последното хранене трябва да са минали не под 2 часа.

Течности: По време на очистване тялото се нуждае от по-голям от обичайния обем течности. Количеството за денонощие нека не пада под 2 л.

Храна: Но време на очистването се изключва от менюто мазната храна. Болният спазва лека балансирана диета.

Лекарства: те се изключват напълно. Ако е невъзможно, лекарствата се отделят от приемането на активния въглен на мин. 2 часа.

Важно! След края на лечението с акт. въглен е потребно да се добавят препарати или напитки, съдържащи пробиотици.

Дозиране на активен въглен

Най-общите указания за максимални денонощни норми спрямо възрастта са следните:

• 0 – 7 г. – 5 г
• 7 – 14 г. – 7 г
• Възрастни – 10 г

Има начин за по-точно изчисляване на необходимото количество акт. въглен. То се прави спрямо телесното тегло, закръглено по математическия принцип. Така например ако тежите 54 кг, ще ги броите за 50 кг, ако тежите 55 кг, ще ги смятате за 60 кг.

Полученото кръгло число се дели на 10 и се получава цифрата на максималното к-во акт. въглен, който се приема за 24 часа, в грамове. Пример:

Пациент с тегло 66 кг се нуждае от 7 г въглен на ден (66 кг се закръгля на 70 кг: 10 = 7).

Активен въглен за отслабване

Преди десетина години този начин за отслабване беше много популярен, но след това бе изместен от други препарати. Но сега отново се възвръща интересът, защото акт. въглен е условно безопасен и второ, не струва скъпо.

Повишеното тегло зависи не толкова от преяждането и липсата на активност, колкото от замърсяването на организма и неефективната работа на червата.

Действието на акт. въглен стъпва на факта, че при едновременно приемане с храна, благодарение на абсорбиращата си функция, той снижава калоричността. Изчезва газообразуването, а всичко ненужно се извежда от червата. Чрез очистване на тялото се хармонизира работата на вътрешните органи.

Внимание! Активният въглен носи и риск от недостатъчно усвояване на полезните в-ва от храната – витамините и минералите.

Противопоказания за отслабване с въглен са бременност, язва, чревна непроходимост, колит, кръвоизливи в стомаха и червата. Риск носят хроничен запек и ниско кръвно. При лактация се позволява само с лекарско разрешение.

Прием, как се пие, дозировка

Съществуват няколко схеми за приемане на активния въглен:

Лек вариант: Сутрин преди закусване – 2 таблетки, 10 дни;

За предпазливите: Започва се с 1 табл., като вс. ден се прибавя 1, докато общото количество достигне 10. После се намалява с по 1 таблетка на ден, докато се стигне до 0.

Ударен вариант: 3-4 табл. преди вс. хранене. Курс – 10 дни, пауза – 10 дни и повторение.

Във всеки вариант имайте предвид правилото, че максималният брой таблетки за деня не бива да надхвърля сумарно 10 г или по-малко, според личното ви тегло, делено на 10 (тоест по 1 г за вс. 10 кг тегло, но не повече от 10 г). Приемът е точно преди хранене.

Грамаж на таблетките: повечето производители произвеждат таблетките по 250, 260 или 280 мг. Тези различия са пренебрежимо малки при максимално допустима норма за възрастен от 10 г на ден. При ударния вариант се вземат максимум 4 Х 4 таблетки Х 300 мг = 4.8 г. (наполовина на максимално допустимата доза).

При всички схеми след таблетките се изпива миним. 200 мл вода, негазирана.

Какво да очакваме?

Организмът се очиства от шлаките и токсините, абсорбират се мазнини, подобряват се обменните процеси. Междувременно се почиства ч. дроб, което помага срещу алергии и увреждания на органа.

Комбинирането на активен въглен с по-леко хранене обещава свалянето на ок. 1 кг на седмица.

Диета с акт. въглен

Когато се пие въглен, не е необходимо кардинално да се променя начина на хранене. Все пак има някои основни изисквания, които ще подкрепят вталяването:

• Минимум 300 г зеленчуци (без нишесте) на ден;
• 150 г нискомаслена извара на ден.

Препоръчителни храни: плодове, кисело-млечни, месо (пилешко, говеждо), немазна риба, листни зеленчуци.

Нежелани храни: мазни блюда и продукти, калорични сладкиши, пържено, тестени от бяло брашно.

Допълнителни препоръки: 3 пълноценни хранения на ден без преяждане, 2 междинни похапвания. Последното хранене да бъде преди 19 часа + поемането на голямо кол. вода.

Примерен разчет за три дни

Ден I

• Закусване: 2 варени или на омлет яйца, 30-40 г пълнозърнест хляб с нискомаслена извара, домат или краставица;
• Междинно похапване: 150 г немазна извара с предпочитан плод;
• Обяд: порция ориз със зеленчукова салата;
• Междинно похапване: ябълка;
• Вечеря: печ. филе риба, салата.

Ден II

• Закусване: ов. ядки, сварени във вода + мед и ядки за вкус, зелен чай;
• Междинно похапване: кис.мляко и плод;
• Обяд: пълнозърнести макарони и зеленч. салата;
• Междинно похапване: запеканка с извара;
• Вечеря: запечено постно месо и салата.

Ден III

• Закусване: омлет със зел. лук, чай;
• Междинно похапване: пълнозърнест хляб с извара;
• Обяд: зеленчукова супа с минимум мазнина;
• Междинно похапване: 150 г извара с домат;
• Вечеря: запечено пиле или риба със салата.

Вреда от активния въглен за отслабване

Специалистите не са особено добре настроени към диетата с активен въглен и не я препоръчват, изтъквайки следните причини:

• Активният въглен забавя перисталтиката на червата, което оказва негативно въздействие върху цялото храносмилане и носи риск от хроничен запек и бъдещи хемороиди;
• Препаратът е ентеросорбент – той не премахва мастните слоеве по тялото, а само регулира обмяната на мазнините и останалите процеси, имащи отношение към складирането и изразходването на енергия;
• Въгленът абсорбира не само вредностите, но и полезни микроелементи, ензими, аминокиселини;
• Продължителният прием променя кожата – тя губи блясък, увеличава се косопада, ноктите започват да се чупят;
• Активният въглен пречи на усвояването и намалява ефикасността на лекарствата, които евентуално взема отслабващият.

Активен въглен детокс

Приемането на акт. въглен за очистване има някои вариации според конкретните ситуации. Ще ги разгледаме отделно.

Активен въглен при отравяне

Съществува общ алгоритъм за лечение при отравяния. Сорбените се прилагат на първия етап, когато е от водещо значение да се предотврати усвояването на отровите, попаднали в стомаха. Затова активният въглен приоритетно се дава още на най-ранен етап, като част от долекарската помощ.

При първи симптоми на отравяне се изпиват 3 до 5 таблетки, стрити на прах (или добре сдъвкани). След таблетките се поема обилно к-во топла вода: мин. 1.5 чаши или повече.

Въгленът се поема 2 – 4 пъти/ дн., докато изчезнат симптомите на отравяне. Ако в рамките на 3 дни не се добие такъв резултат, идете на лекар. Белези за липса на резултат са слабост, повишена темп., желание за повръщане, диария.

На какво да разчитаме: активният въглен извежда отровния агент, възстановява работата на храносм. с-ма, премахва газове и стомашни спазми.

Внимание! Акт. въглен не е ефикасен в началния етап на оказване на помощ, когато отровите са попаднали в тялото, заобикаляйки стом.-чр. тракт. Това важи за интоксикация чрез дихателните пътища и при попадане на отрови директно в кръвта (например при предозиране на венозни наркотици). Причината е, че въгленът не се разгражда и усвоява в стомаха, поради което той е действащ и ефективен именно там – по чисто механичен път.

Акт. въглен е по-слабо и дори недостатъчно ефективен по отношение на отравяния с:

• Киселини;
• Основи;
• Алкохол.

Статистиката показва, че хората търсят мед. помощ средно няколко часа до дни след отравяне. Съществува мнение, че ако от момента на поглъщане на отровата е изминало повече време, то няма никакъв смисъл от пиенето на въглен.

Обаче изследване на стомашното съдържание на  хора, починали от отравяне (цитирано от специализирания сайт otravleniya.net), установява, че 2, дори 3 денонощия след поемането, токсичният агент все още се открива в храносм. тракт. Причина за това е способността за акумулиране на някои отрови.

Извод: използвайте активен въглен, дори и да имате подозрението, че сте закъснели!

Прочистване на стомах и черва

Активният въглен почиства както стомаха, така и червата. Количеството на таблетките и продължителността на приема пряко зависят от поставената цел, както и от моментното състояние на стомаха. При хранително натравяне напр. има значение какво е количеството на съдържимото в стомаха в момента на прием на лекарството. Ако стомахът е изпълнен, то и таблетките въглен трябва да бъдат повече на брой.

Внимание! Акт. въглен има способността да освобождава обратно „захванатите“ вещества, ако концентрацията му в храносмил. с-ма започне да спада. Затова винаги и задължително приемайте лекарството по няколко пъти в денонощието, за да поддържате необходимата доза в стомаха.

За стомах: почистването се извършва, когато в него е попаднал нежелано в-во. Тогава се прилага същата схема като при отравяне. Таблетките се изпиват възможно най-скоро, като не се чака вредното в-во да бъде преработено от стомаха и да премине в кръвта, където ще предизвика симптомите на интоксикация.

За черва: всмукването на полезни в-ва от тънките черва се затруднява от шлаките, които създават нещо като бариера. Увеличавайки се, те попадат в кръвта, отлагат се в съед. тъкани, кости, мускули, вътрешни органи, нарушавайки функционирането им. Профилактичното почистване на червата се препоръчва 2 пъти годишно. За целта се използва по 1 табл. на вс. 10 кг от тел. тегло – на ден, делено на 2 приема. Период на очистване – 14 до 20 дни.

Какви резултати се очакват:

• Снижаване на количеството токсини, паразити, тежки метали, холестерол, липиди;
• Нормализация на мастния обмен;
• Очистване на кръвта;
• По-свеж дъх;
• Подобрен тен, премахване на пъпки, акне;
• По-красива фигура без отоци и подпухване.

Тялото се оздравява и оттам започва по-пълното усвояване на полезните в-ва от храната. Затова подобно очистване е показано и за често боледуващи, които не успяват да се възстановят заради затлачване на червата.

За отслабването и пречистването е описано още и ТУК: Активният въглен за детокс и като противоотрова. 

Активен въглен при повръщане

Прилагането на акт. въглен няма смисъл при повръщане, което не може да бъде овладяно. Болният или няма да може да преглътне лекарството, или ще го повърне при следващото рефлекторно изпразване на стомаха.

При обилно повръщане се търси мед. помощ за промиване на стомаха и въвеждане на препарата чрез сонда. Средната дозировка е 15 г или 1 г/ кг в денонощие.

Пример: пациент 70 кг при отравяне с повръщане трябва да получи 140 табл. по 500 мг за денонощие. Ако се раздели на 4 приема, се получават около 30 бр. по 500 мг на 1 път.

По-нататък приемът на въглен се продължава с 3-4 пъти/ дн. няколко дни. Срокът се определя от специалист с/д конкретния случай.

Защо се пие въглен повече дни? Част от отровата е възможно да се завърне в храносм. тракт обратно с жлъчния сок. Обичайно така протича отравянето с лекарства (например сънотворни или сърдечни гликозиди). Те попадат в кръвта, свързват се с протеините и могат дълго да циркулират в тялото, създавайки т.нар. ефект на акумулиране. Това способства натрупването на лекарствата в кръвта.

Действията при повръщане, несвързано с отравяне, и другите възможни помощни средства са дадени ТУК: (още текст след анонса)

Бабини рецепти за повръщане при деца. Прахчета. Домашна лимонада

Козметична употреба на акт. въглен

За избелване на зъби

Множество средства, препоръчвани за избелване на зъби, съдържат абразивни частици, които рушат зъбн. емайл. Този негативен ефект липсва при активния въглен. Почистването се извършва или с чист въглен или с комбинация от въглен и паста за зъби. Първият вариант се демонстрира във видеото:

Във втория вариант се изстисква малко паста за зъби в чинийка и се смесва със стрита на прах таблетка въглен – да се получи сравнително еднородна черна маса. Топете четката и търкайте. За забележим ефект са необходими 3 – 5 процедури. Може да приготвите по-голямо количество паста с въглен, но ако имате подходящо съдче с винтов капак за съхранение. Иначе пастата  ще засъхне.

Други средства за избелване са дадени ТУК: Избелване с кокосово масло, сода, куркума, синап, босилек и други. 

Активен въглен за кожата

Въгленът се ползва не само вътрешно, но и външно. Маските за лице с негово участие очистват кожата, буквално „изпиват“ през порите вредните вещества и подобряват общия вид. В добавка въгленът изтегля патогените, които стават източник на възпаления. Друг плюс е, че забавят естествените възрастови изменения в клетките.

Маска с активен въглен за лице (пилинг), за нос

Рецепта №1: Стрийте на ситен прах 8 табл. въглен и ги попарете с 50 мл вода. Сложете 5 мл сок алое и разбъркайте. Нанесете сместа на лицето на тънък слой и след трийсетина минути отмийте с топличка водичка. Нанесете хидратиращ крем.

За видим резултат маската се полага през ден, общо 6 пъти.

Рецепта №2 за по-мощен пилинг ефект: смесете въглен с бяла глина, млени кайсиеви костилки, кокосово масло, отварка от невен, вит. Е. Дръжте четвърт час и отмийте.

За видим резултат маската се полага 2-3 седмици през 3 дни, а по-нататък  – на 7 – 10 дни за поддържане.

Маска с желатин при запушени пори и пигментни петна

Рецепта за мазна кожа: стрийте на прах 8 табл. въглен и сипете  към тях 1 супена лъжица желатин, размит във вода, 2 лъжици козметична глина, 5-10 мл вряла вода и няколко капки етер. масло от лимон. Подръжте сместа на вод. баня няколко минути, бъркайки. Първо почистете лицето, а после нанесете маската за петнайсетина минути.

За видим резултат тази проц. се изпълнява на 3 дни, 5 пъти общо.

Рецепта при черни точки и пигментация: стрийте на прах 2 табл. въглен и сложете желатин – 1 лъжица и мляко – 2 лъжици (суп.). Подръжте на вод. баня, бъркайки, докато всичко се разтвори. Желатинът се топи и в микровълнова за 10 сек.

Докато маската изстива, направете парна баня или положете на лицето кърпа, натопена в гореща вода. Разстелете маската с голямо внимание към проблемните участъци, без околоочната зона. След като пластът изсъхне, нанесете втори. След изсъхването на втория – трети. Маската се маха мн. внимателно след 10-15 мин.

Внимание! Отстраняването е болезнено.

Тази маска се полага на 7 дни, общо 6 пъти. Повтаря се след 6 мес.

Още по-лесен вариант на маската с въглен и желатин се демонстрира във видеото по-долу:

Маска при акне

Съществуват две мнение относно ползването на въглен при активен гноен процес – според едни той почиства и оздравява, а според други – наличието на гнойни възпаления е противопоказание за прилагането му.

Рецепта за пъпки без гной: 1 табл. въглен и 1 десертна лъжичка черна козметична глина – двете съставки се размиват с малко водичка и се довеждат до хомогенност. Черната глина поглъща прекомерно отделените мазнини и изсмуква черните точки. Маската се държи петнайсетина минути и се последва от хидратантен крем.

За торбички под очите

Няколко таблетки въглен, приети с малко вода, ще намалят формирането на отоци и ще подобрят съст. и излъчването на кожата край очите. Полза се донесе и размиване на 1 таблетка въглен във вода и налагане с тампончета.

Ако имате постоянен проблем с торбичките, направете си лосион с билки, активен въглен и глицерин. Рецептата, както и други средства за премахване на отоци и тъмни кръгове сме дали ТУК: (текстът продължава и надолу)

Премахване на торбички под очите с активен въглен, крем, хомеопатия и др.

Ползи от маските с акт. въглен

• При редовно използване се постигат следните положителни изменения:
• Регулира се работата на мастните жлези и намалява омазняването;
• Намалява формирането на черни точки и пъпки, кожата се очиства;
• Намалява вероятността от поява на нови възпаления и пъпки;
• Изчезват мимическите бръчици, кожата се изглажда;
• Подобравя се тенът, изчезва отичането и тъмните подочни кръгове.

Маска за коса

Шампоан за дълбоко почистване на скалпа: ако добавите малко акт. въглен в шампоана, косата ще се пази за по-дълго чиста. Благодарение на порестата си структура, въгленът поглъща по-добре замърсяванията по скалпа. Измиването с обогатен шампоан не се различава от обичайната процедура.

Маска: подгрейте на водна баня масло от жожоба и мъничко кокосово. Добавете акт. въглен на прах и нанесете топлата смес на косата за двайсетина минутки. Покрийте с кърпа.

При целулит

Свойството на активния въглен да изкарва от тялото токсини и шлаки допринася за подобряване на състоянието на участъците с целулит по тялото. Прилагането на някоя от гореописаните рецепти за отслабване ще помогне и в такава насока.

Локално използвайте следната рецепта

Накиснете 4-5 таблетки с малко водичка. Оставете няколко минути да набъбнат. Тогава добавете 10 мл сок алое, 15 г мед, малко захар. Разбъркайте и нанесете върху участъците с целулит. Оставете да изсъхне и измийте. Тази смес работи като скраб и почиства в дълбочина. Тя няма да премахне целулита, но ще помогне за ефикасността на другите мерки, които прилагате.

Активен въглен за деца и бременни

Дава ли се на деца и как?

Децата трудно биват заставени да пият лекарства, а черният и плашеш на вид въглен предизвиква още по-голяма съпротива. На малките разреждайте лекарството с нещо приятно – сокче или кис.мляко.

По-горе сме дали максималните денонощни дози за деца, приложими при тежки отравяния. За стомашни неразположения и общо очистване ориентировъчните дози са:

• До 1 г. – 2 табл. (500 мг)/ ден;
• 1 – 3 г. – 4 таблетки;
• 4 – 6 г. – 6 таблетки;
• Над 7 г. – 12 таблетки.

При заболявания въгленът се поема на 3 пъти, при отравяне – 4 пъти.

При бременност

Специалистите казват, че акт. въглен е напълно безопасен през бременността, а понякога – просто необходим. Лекарството не влияе върху развитието на плода, не се всмуква в кръвта и не преминава през плацентата.

Препаратът е полезен за бременните, които често страдат от запек, колики, повишено газообразуване. Той помага за успокояване на киселините, доста чести след зачеване.

Особености в приемането от бременни:

• Интервалът между поемането на въглен и лекарства да бъде 2 часа минималното, за да не се обезсилят полезните в-ва;
• Формата за прием – прах, съчетан с повече вода;
• Дозирането е обичайното за възрастни, без корекция;
• При газове е показана 1/3 таблетка ок. 2 ч. след храна.

Внимание! По време на бременност пийте активен въглен само при категорична необходимост. Съществува риск той да изтегли от тялото микроелементи и др. в-ва, потребни на бебето.

На таблетки или на прах?

На практика е едно и също. Таблетките и капсулите са направени за удобство при приемането. Ако са необходими на прах (например за маските и чистене на зъбите), те лесно се стриват. Таблетираната форма на акт. въглен се дъвче без всякакъв риск, напротив – ще допринесе за по-чисти и бели зъби.

Още прочистващи приложения на активния въглен

Очистване на дебело черво

В него се осъществява всмукване на вода и формиране на фекалните маси. То е населено с бактерии, които при здравите хора с идеален баланс. Изменението на микрофлората води до дискомфорт и заболявания – от излишно газообразуване до разстройство или запек.

Застоявайки се в червото, отпадъкът може да започне да ферментира и гние, образувайки токсични в-ва. Има риск тези в-ва да проникнат в кръвта и лимфата, отравяйки тялото. Затова състоянието на деб. черво е в пряка връзка с имунитета и здравето на организма.

Поради всичко описано, очистването на тялото започва от дебелото черво. Пре това време се минава на диета без мазни, силно подправени и пресолени ястия и с повишен прием на витаминни комплекси. Акт. въглен се потребява по 2 начина:

• Вътрешно – пиене на 3-4 Х 2-3 табл. за 10 дни;
• Клизма за директно изчистване на деб. черво.

Клизма с акт. въглен: в 1 л вода пуснете 1 препълнена лъжица въглен на прах (супена). Суспензията ще изведе от тялото токсичните наслагвания и ще регулира микрофлората.

Въглен при гастрит

Често се препоръчва приемането на акт. въглен при гастрит, но той не е показан при всички случаи. Лекарството помага при остри форми, съчетани с отравяне, и при висока киселинност. При ниска киселинност обаче е противопоказано.

При остра форма, предизвикана от отравяне, се промива стомахът със следния разтвор:

Кипва се 1 л вода и се охлажда. Изсипват се 10 г въглен на прах. Т. нар. суспензия трябва да бъде изпита от болния наведнъж. Процедурата се провежда до 3 пъти. При липсата на прах се стриват таблетки.

По-нататък за поддържане на ефекта се поемат по 2-3 табл. Те ще попречат гастита да премине в хроничен.

Въглен за стомах, при болки

Въгленът помага единствено при стом. болки, провокирани от натравяне. В останалите случаи той е безсилен и не действа болкоуспокояващо.

Как да разпознаете причината за болезнеността? По нейното времетраене. Ако причината е отравяне (прием на развалена храна, предозиране на лекарства и др.), то болките са сравнително краткотрайни. Дори и при най-тежки форми на отравяне те не продължават повече от 6 часа. В случай че болевият синдром е продължителен и е съчетан с вдигане на темп., ще ви трябва мед. помощ.

За черен дроб

Той е главният филтър на тялото – почиства кръвта, улавя токсините, бактериите, консервантите, нитратите и мн. др. Общото почистване на тялото от замърсители благотворно повлиява и този орган, защото работата му се облекчава.

Против запек или разстройство?

Отговорът е: помага и при двете състояния. Въгленът се справя с причинителите на патологичното състояние, без разлика дали се изразява в затягане или учестяване на изхожданията.

При запек – ако реагирате още при началните признаци, може да се ограничите с приемането само на 2 – 4 табл. За подобряване на ефекта някои лекари препоръчват предварително промиване на стомаха със слаб р-р на калиев перманг. Ако запекът продължава, увеличете количество въглен. Максималното за този сл. е 1 табл. на 10 кг от теглото или 6 бр. за 60-килограмов болен. Размерът на таблетката е без значение – може да бъде и 250, и 300 мг. Ако случайно намерите по 500 мг, преизчислете – 1 таблетка вместо 2.

При диария – тук дозата е различна. Вземат се залпово 10 таблетки наведнъж, за да подействат бързо. Непременно стрийте таблетките и ги съчетайте с 2 ч. вода.

При газове (метеоризъм)

Въгленът е буквално спасител при повишено образуване на газове, издуване на корема и съпроводената с това болезненост. Облекчението настъпва до 2 часа. Вероятно няма друга ситуация, в която активният въглен да бъде по-ефикасен. Той изсмуква и премахва веществата, които ферментират и отделят газове. За целта вземете 2 – 4 табл. наведнъж и еднократно. Ако газовете намалеят, но не изчезнат напълно, повторете. Два приема са напълно достатъчни.

Преди и след прием на алкохол

Работи ли и доколко ефективно активният въглен при махмурлук и преди пиене на алкохол – и по този проблем съществуват две мнения. За някои алкохолът е отрова и като такава идеално се елиминира от въглена. Според други, сред които впрочем и нашата д-р Емилова, тезата е невярна. В блога си д-р Емилова отбелязва, че въгленът не се свързва добре с алкохола. Тя сочи експеримент, според чиито изводи нивото на алкохол в кръвта остава без изменение след приемане на активен въглен.

Стандартното мнение е, че въгленът поглъща алкохола и го извежда от тялото. Той помага по-ефикасно, ако се поеме преди консумацията, но носи полза и при махмурлук.

Как се приема:

• Преди консумация на алкохол – 1 табл. на 10 кг тел. тегло;
• След консумация на алкохол – сутринта 3-4 бр. наведнъж и повторение на приема през 4 часа.

Две особености относно приема на въглен при махмурлук:

1. Не комбинирайте въглена с други средства срещу махмурлук, защото той ще ги дезактивира;
2. Постарайте се да изпразните съдържанието на червата 2 часа след изпиването на първите таблетки. Иначе съществува риска от обратен ефект – въгленът да изпусне вече поетите отрови. 2 часа е оптималният срок за това.

При гъбички

Нощен крем със св. мас и активен въглен

Тази формула се прилага при лечение на микози по вс. части на тялото – от лицето до ноктите. Св. мас се разтапя и се смесва с въглен на прах (или млени таблетки). Засегнатите места се обработват с тънък слой крем вечерта и се измиват при събуждане.

При лечение на подагра

На пръв поглед изглежда съмнително твърдението, че въгленът помага и при подагра. Но, да! Нали премахва токсините, а това е от огромно значение за заболяването. Нещо повече – акт. въглен е достатъчно ефикасен и в късните стадии. Прилага се във вид на каша.

Рецепта: 125 г акт. въглен на прах, половин шепа семе от лен и вода. За да непрекалите с водата, сипвайте я по малко и бъркайте. Кашата трябва да стане като паста – не течна, а стегната. Когато е изравнена, се маже на болезненото място и върху него се поставя бинт.

Локалното прилагане на въглен не само лекува, но и значително намалява болезнеността.

Показано е допълнително да се приема акт. въглен вътрешно – той се свързва с пикочната к-на и облекчава състоянието на болния.

При алергии

Периодите на обостряне на алергиите не само влияят негативно на болния, но и създават значителен дискомфорт. За да намалите проявите, правете 2 до 4 пъти в год. цялостно очистване на тялото с въглен.

В идеалния случай болният знае кога обичайно се активизират симптомите и може да ги изпревари с един курс прочистване с въглен – примерно ок. 1 – 2 седм. преди предполагаемото обостряне. Този съвет е лесно приложим при сезонните алергии, при непоносимост към полени, прах и др. подобни прогнозируеми алергени.

Продукти с активен въглен и цена

Търсеният активен въглен Detox

Продукт на Fact Product от линията Phyto wave. Опаковката съдържа 20 бр. по 260 мг.  Производителят го дава като средство при диспепсия, метеоризъм и всякакъв род натравяния – с храна, лекарства, тежки метали, алкохол, пестициди и др.

Показана дозировка – след хранене, по 2 капсули. Цена 2.46 лв.

Активен въглен

на капсули и таблетки

• На Nature’s Way – 100 Х 280 мг. Показан за подобряване на чревна флора, подут корем и газове, при гадене. С благоприятно д-вие върху мозък и сърце. Единичен прием: 2 бр. Цена 32.80 лв.;
• На Solgar – 100 Х 300 мг. Показан при диария, подут корем, натравяния, срещу токсини. Единичен прием: 2 бр. Цена 28.61 лв.;
• На JL Bragg – 100 Х 300 мг. Показан при лошо храносмилане и газове. Въглен от кокосови черупки. Единична доза: 2-4 бр. Цена 12.95 лв.;
• На Holland And Barrett – 100 Х 260 мг. Показан за отслабване, избелзане на зъби, за храносмилане и прочистване. Единичен прием: 2 бр. Цена 13,49 лв.;
• На Екосорб – 20 Х 230мг. Показан за абсорбиране на токсини, радионуклеиди, микроорганизми, алергени, имунни комплекси и др. При отравяния с лекарства, тежки метали, пестициди, диспепсия, метеоризъм. Единичен прием: 1-2 бр., при отравяне – 10 бр. и повече.;
• Карбо активатус – 20 Х 230 и 250 мг. Показан при отравяния. Въглен от растит. произход. Единичен прием: 1-2 бр., при отравяне – 10 бр. и повече. Цена 3.19 лв.

Активен въглен на прах

Карбо активатус – 10 г, цена 1.11 лв, за перорална суспензия, при отравяния. Показан до 30 мин. послващи момента на прием на токсините. Доза еднократно 50 -100 г и повторно – 25 – 50 г. за големи.

С прополис на таблетки

10 Х 250 мг Съдържа въглен 210 мг и прополис – 0,002 г. Показан като помощно с-во за стом. разстройства. Единична доза: 2-4 бр. Цена 1.83 лв.

Растителен въглен със зелена глина

Продукт на Equilibra, 50 Х 500 мг + 107.5 мг глина. Показан срещу подуване и газове, за детокс, при интоксикации, диария, диспепсия, препиване. Зелената глина добавя минерални в-ва, има противовъзп. д-вие. Единична доза: 4 бр. Цена 20.79 лв.

Готова маска с активен въглен

• На Амрита за дълбоко почистване. Комбинация с каолин за премахване на замърсявания от порите и възвръщане на блясъка. Показана 1 път/ седм., за омазнена кожа – 2 пъти. Цена 1.71 лв.;
• На L’Oreal с три вида глина, продукт от серията Pure Clay. За отпушване на пори и детокс на кожата. Готова за употреба. Цена: 15.97 лв.;
• Chamos Acaci Charcoal – възстановяваща маска от серията Acaci. За пречистване, хидратация и успокояване. Цена 4.01 лв.;
• На Гарние 3 в 1 с екстракт от боровинка. Почиства, ексфолира и маска с/у черни точки. Препоръчителен за мазна кожа. Цена 11.47 лв.;
• Collistar – маска от серия Nero Sublime с растителни стволови клетки, за регенерация. Изсветлява и пречиства. Цена 83 .91 лв.;
• Nordics Carbon Whitening

Гъба конджак с въглен за лице

Продукт с  бамбуков въглен на цена от 30.01 лв. Презназначен за почистване на грим и замърсявания. Корейска традиционна гъба, която омеква при намокряне. Ексфолира деликатно и стимулира микрокръвообращението. Почиства и матира. Подходяща и за кожата около очите. Естествен продукт с трайност ок. 3 месеца.

Стелки за обувки с въглен

Акт. въглен е честно ползвана съставка в производството на стелки. Положен като слой, той изтегля влагата и профилактира появата на миризми и гъбички. Продуктите са в широк ценови диапазон от 2 до 20  лв. Ето някои от тях:

• На Salamander с ест. кожа и слой активен въглен срещу миризми и влаги. Цена 12.87 лв.
• AC-1B в активен въглен – дишащ материал за всекидневна употреба. Цена 3.03 лв.
• Moneta– цена от 5,00 до 14.50 лв, полски производител.
• Инсолс – цена 3.28 лв.
• Дезодориращи и освежаващи Солес – цена 3.22 лв.

Четка за зъби с акт. въглен

• Бамбукова на Био Планет – акт. въглен е добавен във влакната на четката. Според описанието, продуктът профилактира отлагане на зъбен камък и избелва. Показана за чувствителни зъби. Цена 6.39 лв.;
• Бамбукова на Nordics – с цветни влакна или такива, обработени с въглен. За почистване и избелване. Препоръчителна смяна – на 40 дни и незабавно след прекарването на някаква болест;
• Био Кеър – съчетание на злато и въглен от бамбук. Показана срещу лош дъх, зъбна плака. Профилактира износването на емайла. Има антибактериално д-вие, осигурявано от златото. Цена 4.02 лв.

Шампоан

• Здраве актив –  с детокс – ефект и противогъбично д-вие. Показан срещу пърхот и гъбичките, които го провокират. Активният въглен от бамбук осигурява дълбоко почиствате и освежаване. Хидратира и успокоява раздразнения. Ефект от 1 нанасяне. 200 мл, 5.77 лв.;
• Нивея за мъже Active Clean – за ежедневно поддържане на чист скалп и косъм, лишени от излишно омазняване и остатъци от козметични средства. Цена 4.57 лв.

Филтър за вода с въглен

Филтрите за пречистване на вода разчитат на активния въглен като основна своя съставка. Той изчиства почти напълно хлора и на 80 – 85% органичните замърсявания. Вода, обработена по такъв способ, е с по-добри свойства, защитена от пестициди, разтворители и други химикали.

Филтри с въглен се предлагат от десетки производители. Обичайната им цена варира от 6 до 21 лв, което зависи от допълнителните компоненти в продуктите.

Филтър за абсорбатор

Филтрите за абсорбатори с акт. въглен са предназначени за локално пречистване на газовете. Те са необходими, когато няма техническа възможност газовете да бъдат изведени по въздухопроводи извън помещенията. Филтрите на различни производители имат различен експлоатационен срок. Като цяло, посоченият срок трябва да се спазва и филтрите да се заменят, защото въгленът се изразходва и губи абсорбиращата си способност. Средната цена на тези продукти е ок. 20 лв.

Как да си направим у дома

Ще се изненадате, но акт. въглен може да направите сами.

Процедурата е в 2 стъпки:

Вземете някой стар тиган, за който не да ви е жал, и покрийте дъното му с брезови клонки. Засипете ги със слой пясък и сложете на котлона за 1.5-2 часа. Същото може да стане и в консервена кутия, сложена върху открит огън. И по двата способа се постига пълното отделяне на смолистите в-ва от дървесината. Извадете овъгленото дърво и охладете.

Завийте въглените в марля и завържете на вързопче. Закачете ги тъй, че през въглените да минава струя пара. Тя може да се издига от кипящ чайник или от тенджерка с вода на котлона. Така свободните връзки на дървесния въглен ще се свържат с молекули вода и ще съхранят активността си за по-дълго.

Съхранявайте в стъклен съд с пластмасов капак. Така домашният ви въглен ще е годен в течение на години, като  на открито той ще загуби качествата си само за седмица.

За производството на въглен са подходящи всички дървесни видове, които не съдържат много смоли.

Мнения за активен въглен

Има потребители, които напълно отхвърлят ползите от активния въглен и твърдят, че резулт. му са плацебо – самовнушение. Обаче множество други, изпробвали почистването с въглен, споделят прекрасни резултати. Те твърдят, че подобряват не само здравето си, но и своя вид.

Негативни отзиви също има, естествено. Те са основно два вида – някои споделят, че не са получили никакъв резултат, а други споделят за получаването на стомашни проблеми.

Александър: Да ядеш въглени?! После няма излизане от тоалетната! Който не знае – активният въглен е за разстройство. А в нормалното състояние най-много да ти станат хемороиди!

Yea: Активният въглен е супер, ама ако си надебелял заради замърсяване на организма. Ако причината е друга, просто няма смисъл от него. Само ще причини запек и вместо отслабване, ще докара някоя болест.

Людмила: Не се лъжете с тоя въглен. Ще си докарате непроходимост на червата и много проблеми в бъдеще!

София Петрова: Пия активен въглен и много съм доволна. Кожата ми така блести, че направо е супер! Пия вода, ям зеленчуци, без месо, елда, такива работи и отслабвам.

Мая Праматарова: За седмица свалих 5 кила. Пих по 10 хапчета на гладно, ако знаете какви неща излязоха от мен…

Пламен Вълков: Нищо подобно, много грешите. Активният въглен много помага и изобщо не причинява запек. Аз го пих 5 таблетки сутрин и 4 – вечерта. Така 1 месец и 15 дни после спирам. За три месеца свалих 33 кг, а бях 96.

За още инфо: На английски: Activated carbon. На немски: Aktivkohle. На испански: Carbón activado. На руски: Активированный уголь. На турски: Aktif karbon. На гръцки: Ενεργός άνθρακας.