Започването на редовна физическа активност често изглежда сложно, особено ако досега не сме спортували. Но тя не трябва да бъде мъчение или наказание. Напротив – става въпрос за грижа за себе си и тялото ни. Започва се бавно, с малки и постоянни стъпки. И да, не става дума за постижения или резултати. Става дума за […]
Чети нататък!…
Публикации по темата: 'фитнес'
Ролята на аминокиселините в здравословното хранене и фитнеса
Какво представляват аминокиселините и защо са толкова важни Аминокиселините са основни градивни елементи на белтъчините, а белтъчините – на самия живот. Без тях не би могло да съществува нито едно живо същество. Те участват в почти всички физиологични процеси в човешкото тяло – от изграждането и възстановяването на мускулна тъкан, през синтеза на ензими и […]
Чети нататък!…
Най-добър Л Карнитин. Мнения за HHS A1, ползи и вреди. Цена и странични ефекти
Кога се пие Л Карнитин? Ползи, вреди и мнения за HHS A1. Цена и странични ефекти от L carnitine. Как да познаем най-добрия? За отслабване и др. По-долу под голямата класация „Топ 7 за най-добър Л Карнитин“ ще ви представим по-подробно различните продукти, заедно с техните предимства и недостатъци. Също ще прочетете за действието им […]
Чети нататък!…
Трибестан. Може ли с алкохол? Странични ефекти и ползи
Ефект и действие на бабини зъби (трибулус терестрис). Прием. При простатит. При безплодие. За отслабване. С гинко билоба за памет. Против висок холестерол. При диабет. За пречистване на черен дроб. При хемороиди. Използване при фитнес за мускулна маса и като допинг (анаболен ефект). За жени. След цикъл. Цена. С креатин. С аргинин. Едновременно с циалис […]
Чети нататък!…
10-те най-добри хранителни добавки за отслабване на корема и хапчета
Кои са най-добрите и популярни хранителни добавки за отслабване и хапчета в аптеките. Хранителни добавки за отслабване на корема. Списък на най-ефикасните. Мнения. В аптеките се предлагат трицифрено число препарати за отслабване. По оценка на специалисти, във всеки момент една от 5 жени употребява такъв продукт. Много лесно е да се издигнеш и сринеш на […]
Чети нататък!…




