Как да започнем да спортуваме редовно, ако никога не сме го правили

Започването на редовна физическа активност често изглежда сложно, особено ако досега не сме спортували. Но тя не трябва да бъде мъчение или наказание. Напротив – става въпрос за грижа за себе си и тялото ни. Започва се бавно, с малки и постоянни стъпки. И да, не става дума за постижения или резултати. Става дума за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ролята на аминокиселините в здравословното хранене и фитнеса

Какво представляват аминокиселините и защо са толкова важни Аминокиселините са основни градивни елементи на белтъчините, а белтъчините – на самия живот. Без тях не би могло да съществува нито едно живо същество. Те участват в почти всички физиологични процеси в човешкото тяло – от изграждането и възстановяването на мускулна тъкан, през синтеза на ензими и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Най-добър Л Карнитин. Мнения за HHS A1, ползи и вреди. Цена и странични ефекти

Кога се пие Л Карнитин? Ползи, вреди и мнения за HHS A1. Цена и странични ефекти от L carnitine. Как да познаем най-добрия? За отслабване и др. По-долу под голямата класация „Топ 7 за най-добър Л Карнитин“ ще ви представим по-подробно различните продукти, заедно с техните предимства и недостатъци. Също ще прочетете за действието им […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Трибестан. Може ли с алкохол? Странични ефекти и ползи

Ефект и действие на бабини зъби (трибулус терестрис). Прием. При простатит. При безплодие. За отслабване. С гинко билоба за памет. Против висок холестерол. При диабет. За пречистване на черен дроб. При хемороиди. Използване при фитнес за мускулна маса и като допинг (анаболен ефект). За жени. След цикъл. Цена. С креатин. С аргинин. Едновременно с циалис […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10-те най-добри хранителни добавки за отслабване на корема и хапчета

Кои са най-добрите и популярни хранителни добавки за отслабване и хапчета в аптеките. Хранителни добавки за отслабване на корема. Списък на най-ефикасните. Мнения. В аптеките се предлагат трицифрено число препарати за отслабване. По оценка на специалисти, във всеки момент една от 5 жени употребява такъв продукт. Много лесно е да се издигнеш и сринеш на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!